產后多少天能吃西瓜,產后腹肌分離怎么辦
      
    
      
        發布時間：2021-08-31 04:19:10
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      　　有的媽媽提出了一些疑問，“當初懷孕的時候因為孕期的血糖高，所以都沒吃上西瓜，但是我平時最喜歡吃的水果就是西瓜了。現在已經坐月子了，不知道生完了能吃嗎?”產后多少天能吃西瓜?一起看看吧。
      

      產后多少天能吃西瓜
      

      　　首先，喂母乳的媽媽要根據自己寶寶的腸胃狀況來決定是否可以吃西瓜，一些寶寶腸胃比較敏感，容易發生腹瀉的情況。這時需要媽媽要謹慎選擇吃西瓜了。若寶寶胃腸消化功能很好，炎熱的夏季，喂母乳的媽媽們當然是可以吃西瓜的了。一般情況下，西瓜含糖量是比較高的，建議在生產完以后，最好是等到子宮完全恢復以后可以適量的食用。
      

      　　喂母乳可以吃西瓜嗎?其次，緣于西瓜有那么豐富的營養物質，喂母乳的媽媽適量的吃一些西瓜，不但可以補充自己體內的營養物質，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。而且西瓜還有可以增加乳汁分泌的好處。
      

      　　但是喂母乳的媽媽吃西瓜一定要注意適量，如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分，會造成糖在血液中的濃度偏高，可能會引起糖尿病的發生。
      

      　　產后五十天左右最好是可以吃些含有維生素和膳食纖維高的水果，這樣才能夠滿足產婦和嬰兒是需要，要是到了夏天的話也是可以吃西瓜的，其實適當的吃西瓜也不會損害脾胃的，而且還可以促進產婦的食欲。而且對身體健康也是比較好的，但是也不能吃太多。
      

      產后腹肌分離怎么辦
      

      　　一般腹直肌分離做生物電治療,需要1600-1800元左右一個療程,共8-10次左右。具體收費請以你就醫的醫院收費標準為主，你月經沒有來,目前可以先觀察,平時做好避孕措施就可以，你現在產后才6個月,體內激素水平還不夠穩定,一般大部分人需要一年的時間才會恢復正常。所以,你目前觀察就可以。
      

      　　如果產后寶寶特別大或者是雙胎，確實容易造成腹直肌出現分離的情況，做產后的修復是可以慢慢恢復的，否則會造成比較疼痛的癥狀，產后身體需要慢慢的恢復，而且這段時間不能做劇烈的運動，而且營養要搭配均衡，要保證足夠的睡眠，不能熬夜。術后恢復是要一段時間的。治療產后腹肌分離可以通過必和腹直肌來進行治療，也可以通過正確的腹部鍛煉幫助恢復正常，比如平板支撐，慢跑，游泳等，平時也可以使用腹帶，避免腹肌彎曲。
      


         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節油
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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