寶寶發燒喝白蘿卜水有用嗎
俗語有云“冬吃蘿卜，夏吃姜”，這是因為蘿卜補水而且去燥熱，所以在干燥的冬天多吃蘿卜是有很大益處的。一般情況下的發燒不僅不會燒壞寶寶的腦子，而且還有著提高寶寶去免疫力的功效。那么，寶寶發燒喝白蘿卜水有用嗎？
寶寶發燒喝白蘿卜水有用嗎
寶寶正常的體溫處于36.0℃到37.3℃之間。一般當體溫超過基礎體溫1℃以上時，可認為發熱。其中，低熱是指體溫波動于38℃左右，高熱時體溫在39℃以上。連續發熱兩個星期以上稱為長期發熱。
當寶寶發燒時，家長最好先使用物理退燒法。家庭常用的物理降溫方法一般有酒精擦浴、冰敷降溫或溫水擦浴三種辦法。酒精擦拭法適用于大寶寶，用酒精擦拭寶寶的身體，會造成寶寶皮膚快速舒張及收縮，可能會使體溫下降過快刺激到寶寶；冰敷降溫就是用冰袋貼敷寶寶額頭部位，使身體局部降溫；最好還是使用溫水擦浴，用37℃左右的溫水毛巾擦寶寶的四肢和前胸后背。使皮膚的高溫逐漸降低，讓寶寶覺得比較舒服；還可以再用稍涼的毛巾擦拭額頭臉部。家長要注意，若擦浴期間寶寶有手腳發涼、全身發抖、口唇發紫等所謂寒冷反應，要立即停止。
中醫學“五行五色”原理認為“白色食物”可以幫助寶寶補充水分，去除燥熱。白色食物包括白蘿卜、白菜、百合、銀耳、蓮藕、冬瓜等食物。其中在日常生活中最常見的白蘿卜最能補水，去除燥熱。據說白蘿卜中的維生素C含量比梨、蘋果等水果高出8-10倍，而且還富含礦物質，是冬季緩解皮膚干燥的有效食品。不過白蘿卜偏寒，對于腸胃寒涼的人別多吃。
所以，寶寶發燒時是可以適應喝些白蘿卜水的。
寶寶發燒要吃什么
1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖調味。米湯水分充足，易被消化吸收。
2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取綠豆湯，加入適量冰糖。綠豆具有清熱、解毒的作用，既能補充營養，又利于寶寶把體內毒素排出，可以幫助寶寶退熱。
3、雞蛋羹：把1～2個雞蛋打勻，加入適量溫水，蒸熟后讓寶寶食用。雞蛋羹可以補充蛋白質，并且較容易消化吸收。
4、鮮梨汁：鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用，適用于發熱伴有咳嗽的寶寶。
5、鮮蘋果汁：蘋果汁中含有大量的維生素C，既可以補充寶寶體內的營養，又可以解寶寶體內的毒素。
6、銀花茶：銀花10克，煎水加糖飲用。如果寶寶因為發熱而食欲不好，不要勉強給他喂食，但要盡量補充水分。在寶寶發熱期間，不要給寶寶增加以前沒有吃過的食物，以免引起腹瀉。
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