產(chǎn)褥期可以吃茶樹菇嗎
俗話說愛美之心人皆有之，尤其是對于產(chǎn)后的女性來說就更重視自己產(chǎn)后的皮膚情況，比如說有的產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期會通過吃茶樹菇來減緩自己的衰老，還有的產(chǎn)婦會用茶樹菇泡水喝。那么產(chǎn)褥期可以吃茶樹菇嗎?
產(chǎn)褥期可以吃茶樹菇嗎
茶樹菇美味可口，無論是用來煲湯，還是用來素炒都適宜，那么產(chǎn)婦可以吃茶樹菇嗎?
一般情況下，產(chǎn)婦能吃茶樹菇。產(chǎn)婦手術(shù)后身體比較虛弱，茶樹菇和土雞一起煮湯，有助于身體的恢復，起到補血的作用。
茶樹菇含有豐富的纖維素，可以促進消化，幫助產(chǎn)婦預(yù)防便秘。
茶樹菇含有大量的蛋白質(zhì)，攝取高蛋白不但利于產(chǎn)婦的身體恢復，而且奶水質(zhì)量也會大大提高，利于寶寶的生長和發(fā)育。
茶樹菇味道好，營養(yǎng)豐富，一般人群食用沒有太大的禁忌，但產(chǎn)婦屬于特殊群體，那么產(chǎn)婦怎樣吃茶樹菇才安全呢?
1、茶樹菇不能和酒同食，否則容易中毒。
客家產(chǎn)婦在做月子的時候，經(jīng)常會吃客家月子雞酒，其有滋補、行血和驅(qū)寒的功效，最適合產(chǎn)婦和體質(zhì)差的人食用。但是在煲雞酒的時候，不要放入茶樹菇。茶樹菇和酒同食，很容易會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。
2、在食用茶樹菇的時候，要依據(jù)產(chǎn)婦個人的食量來烹調(diào)。
產(chǎn)婦吃茶樹菇的禁忌
茶樹菇營養(yǎng)豐富，但是產(chǎn)婦吃茶樹菇有不少禁忌，如茶樹菇和螃蟹、蓮子和豬頸肉等搭配的時候，不適合產(chǎn)婦食用。
1、茶樹菇和螃蟹同煮，建議不要食用。
螃蟹屬于寒性食物，吃多了對產(chǎn)婦自身體質(zhì)有損害，而且如果產(chǎn)婦有進行母乳喂養(yǎng)，還有可能會影響到寶寶。因此，產(chǎn)婦在食用茶樹菇的時候，建議不要加入螃蟹。
2、煲茶樹菇湯的時候，不適宜放入蓮子。
很多人在煲茶樹菇雞湯的時候，喜歡順手放入一把蓮子，這樣可以讓湯更加美味，而且可以起到養(yǎng)心安神的作用。但蓮子屬于酸澀收斂類食品，產(chǎn)婦吃后，可能會淤血內(nèi)阻，不利于惡露排出。惡露沒有排干凈，對于產(chǎn)婦身體危害非常大，因此，如果給產(chǎn)婦煲茶樹菇湯，建議不要放入蓮子。
3、茶樹菇和豬頸肉搭配，建議產(chǎn)婦不要食用。
茶樹菇炒豬頸肉，是一道家常菜，很多家庭都喜歡吃。但是產(chǎn)婦不適合吃這道菜，主要是因為產(chǎn)婦吃了后，可能會引起消化不良。產(chǎn)婦本身胃腸功能較弱，加上運動量又小，像豬頸肉這么肥膩的食物，往往會導致產(chǎn)婦消化不良。
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