石榴汁怎么做好吃
石榴的營養價值很高，它對人體健康的幫助很大，也是很多人都很喜歡吃的一種水果。如今大家對水果的吃法各式各樣，如做成果汁等，石榴汁怎么做好吃？小編告訴您哦。
石榴汁怎么做好吃
鮮艷奪目的石榴，紅如瑪瑙，白似水晶。每一粒都晶瑩剔透，十分逗人喜愛。從小喜歡石榴，是因為老爺在自家小院里中了幾棵石榴樹。每到石榴季節，樹上都結滿了紅澄澄的石榴。從青石榴我就盼著它變紅，因為紅了就可以摘了。等待的滋味是復雜的，怕摘早了它不甜，多等幾日又覺得時間過得真慢。
石榴汁打碎后過篩出的果汁，顏色呈粉紅。待沉淀后便是清澈的紅石榴色，香艷極了?，F在市場的石榴很大，一個石榴可以剝出很多果粒。我用的石榴一個大概370克，放了些純凈水打汁出了250毫升的果汁。當然如果你喜歡淡一些就多放一些水。如果喜歡石榴汁味濃就少放一些水，隨個人喜好。
原料：
紅石榴1個、清水適量、蜂蜜少許。
做法：
1、紅石榴剝開外皮，取出果粒，放入攪拌桶內。
2、加入適量清水，因為是攪拌機，所以需要加水才可以打動。
3、清水沒過石榴果粒即可。蓋上蓋子攪打至碎，大的時間越久就越碎，但注意別把攪拌機電機燒了哈。
4、攪打完過篩，此時可以用粗篩網和細篩網分別過篩，這樣可以喝到比較純的石榴汁。
5、我過篩后的果汁約250毫升。
6、最后調入少量蜂蜜增加甜度。
友情提示：
1、我用了一個石榴做演示，喜歡的話可以多個石榴一起攪拌石榴汁。
2、石榴汁現榨現喝，不要過久存放。
3、喜歡原味的朋友也可以不添加蜂蜜。
石榴季是短暫。稍不留神，就過了季。石榴的造型奇特，香艷的顏色透著喜興。石榴粒小而嬌嫩，果實中還有占了一半體積的石榴籽。多汁的口感，加上粒小總感覺食不盡興。沒怎么嘗到甜味就沒了。因此我決定把它打成汁來喝。
石榴籽的營養也很高，把石榴掰開，剝出果粒，放到攪拌機中加入清水一起打碎，讓石榴籽的營養也融到果汁中。喜歡甜的可以調入少量蜂蜜，我覺得直接喝也很清新。
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能?？煞乐构谛牟⌒牟?、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
石榴的營養價值
根據石榴的營養價值，對人體的幫助有著不同作用，現在有很多人在選擇這樣水果的時候，都很想知道，它的營養價值到底有哪些，下面就對石榴的營養價值進行一些分析，讓我們了解的更多。
營養分析：
1、廣譜抗菌：石榴皮中含有多種生物堿，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強，石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒;
2、收斂，澀腸：石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品;
3、驅蟲殺蟲：石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絳蟲的殺滅作用更強，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等;
4、止血，明目：石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
石榴的營養價值還真是很高，對人體的各方面幫助上，都是有著明顯的效果，可以說是很值得我們選擇的水果之一，那這樣的水果在食用上，我們可以直接吃，那制作成美食也都是很不錯的選擇，利于身體各方面發展，尤其是對提高免疫力有著不錯的效果。
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