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寶寶消化不良吃韭菜好嗎

發布時間：2021-08-26 21:18:24 452次瀏覽標簽：

　　在日常的生活中，造成寶寶消化不良現象的原因是很復雜的，消化不良的癥狀對于寶寶的飲食會造成較大的影響，嚴重會影響到寶寶的身體發育，因此對于消化不良的現象要重視，那么寶寶消化不良吃韭菜好嗎？

　　寶寶平時還是盡量要少吃韭菜才好，因為韭菜寶寶吃多了會消化不良的，三歲的寶寶可以適量的吃一些，還有吃的時候不要和冷的食物一起來吃，吃過之后不要馬上就吃水果，這樣寶寶會有拉肚子的。同時韭菜最好現做現吃，不能久放。如果存放過久，其中大量的硝酸鹽會轉變成亞硝酸鹽，引起毒性反應。

　　韭菜雖然對人體有很多好處，但也不是多多益善?！侗静菥V目》就曾記載：“韭菜多食則神昏目暗，酒后尤忌”?，F代醫學認為，有陽亢及熱性病癥的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否則大量粗纖維刺激腸壁，往往引起腹瀉。最好控制在一頓100克至200克，不能超過400克。

　　韭菜對于很多人來說，都是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡它的味道，但又擔心吃后肚子會不舒服。南齊周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，這“韭”自然就是韭菜了。初春時節的韭菜品質最佳，晚秋的次之夏季的最差，有“春食則香，夏食則臭”之說。

　　韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A，因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配，是比較營養的吃法。不過，硫化物遇熱易于揮發，因此烹調韭菜時需要急火快炒起鍋，稍微加熱過火，便會失去韭菜風味。

　　1、酸牛奶：先將牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻后，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，邊加邊攪，使成細顆粒狀即成。酸牛奶易于消化，適用于胃腸炎的患兒。

　　2、淡茶水：取紅茶少許用開水沖泡，每日4次，因茶內含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對急性胃腸炎有療效。

　　3、脫脂奶：將牛奶煮沸，待冷卻后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻后去脂肪膜，如此反復3次即可。脫脂奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。

　　4、合生元兒童益生菌沖劑：法國進口，專為兒童及嬰幼兒配制，富含嗜酸乳桿菌，嬰兒雙歧桿菌，兩歧雙歧桿菌。這些菌在人體腸道內占益生菌的95%，它們在維護整個腸道的微生態平衡中起主要作用。

秋葵功效與作用效果

秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產于非洲，20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深