冬天怎么保存草莓
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、果膠、胡蘿卜素等維生素,對人體健康很有好處,可以提高身體抵抗力的,對身體發育有很好的促進作用呢,當然,孕婦在孕期也是可以吃的哦,那么,冬天怎么保存草莓?
冬天怎么保存草莓
1、選擇新鮮的草莓,越新鮮的越容易保存。
2、草莓保存最好不要沾水。買回來的草莓不要一次全部清洗,吃多少洗多少,剩下的包保鮮膜放進冰箱冷藏。主要是防擠壓,擠壓后品相、口感會大打折扣。
3、草莓適宜保存在10度以下,零度以上的條件下。
4、草莓也可以采用新鮮速凍的方法保存,凍成冰草莓,這樣保存時間較長。
草莓采后于-3℃下貯藏4天即可發生凍害,而溫度>5C時腐爛嚴重,接近冰點-1.0℃時,可貯藏1個月左右。因此,草莓同其他大多數果實一樣,在不受凍害的情況下,貯藏溫度越低越好。目前尚未見草莓有冷害報道。濕度對草莓貯藏來說十分重要,高濕或積水對草莓貯藏極為不利。其組織幼嫩,極易產生機械傷,高濕極易腐爛,并產生異味。
草莓屬薔薇科多年生草本植物,又叫洋莓,原產于南美洲,我國是在20世紀初才引進的。草莓一般生長在擁有溫暖天氣的地區,不耐寒冷。草莓原產于南美洲,主要分布于亞洲、歐洲和美洲。中國的河北省、山東省和很多南方省市都有草莓的種植。草莓品種繁多,有2000多個品種,果實鮮紅美艷,柔軟多汁,甘酸宜人,芳香馥郁。
常見的草莓有以下品種:
1、章姬。果形是長圓錐形,果肉軟多汁、味甜,深得草莓一族的青睞。因產量少,品質高,采摘價偏高。它不耐儲存,若想多保存兩天,建議在它七八分熟時就采下。
2、甜查理。它的每一次結果個兒大小差不多、果形為圓錐形,表面深紅色,它的葉片比一般草莓大,呈濃綠色,光合作用強,產量高,因此采摘價格相對便宜。
3、紅顏。其特征有些地方像章姬,果實長圓錐形,因其植株基部紅色,果實鮮紅漂亮而得名。果肉多汁、甜香、濃郁是“紅顏”的最大特點。今年,它是郊區各大采摘園力推的拳頭產品,可見它的受歡迎程度。
草莓有什么營養價值
草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。
草莓的功效與作用
1、草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用;
2、草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用;
3、草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效;
4、草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用;
5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內的重金屬離子。
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