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吃紅心火龍果小便變紅正常嗎

發(fā)布時間：2021-08-26 17:39:31 458次瀏覽標簽：

　　相信大家在日常生活中都特別的喜歡吃火龍果，我們也知道火龍果的營養(yǎng)價值特別的高，尤其是含有多種對人體健康有好處的維生素物質等。那么，火龍果怎么吃呢？吃紅心火龍果小便變紅正常嗎？

吃紅心火龍果小便變紅正常嗎

　　吃紅心火龍果小便變紅是因為火龍果色素的原因，紅色不會全部被吸收，所以小便就變成紅色的了。

　　此外，花青素還可以防止血管硬化，能夠預防心血管疾病。紅心火龍果主要產(chǎn)自南方，紫紅色的汁水因為含有花青素，容易將人的手掌和排泄物染色。“花青素不會被身體直接吸收，它會在血管表面形成一層保護膜，然后會隨著腸道與糞便一起排出體外，所以大家會看到大便小便變成紅色的。

　　據(jù)了解，火龍果又稱紅龍果、龍珠果，是仙人掌科植物。一般來說，它的外觀多為紅色或黃色，有綠色圓角三角形的葉狀體，內壁則多為白色、紅色或黃色果肉，可以起到預防貧血、解毒、抗衰老、美白減肥的功效。除了花青素，火龍果最受人追捧的就是果肉中的植物性白蛋白，它能夠在胃壁表面形成一層保護膜，增強人的腸胃功能。在南方，火龍果因為富含VC和鐵，被稱為百果之王。

　　紅心火龍果含有大量的花青素，根據(jù)每個人體質的不同，對營養(yǎng)成分的代謝也存在差異，一部分代謝較弱的人尿液變紅可能就是被這種花青素‘上了色’。”花青素是一種天然色素，不存在人工參與的成分，對身體也沒有傷害。

　　，在進食紅心火龍果后出現(xiàn)尿紅的癥狀，完全沒必要感到驚慌，一般多喝幾杯水，多去幾趟廁所后，癥狀就會相應減輕直至消失。她還表示，火龍果是一種很安全的水果，嬰兒和孕婦這類的敏感人群都可食用，不必擔心會有上火的問題，因為它是陰性水果。

　　火龍果有很高的營養(yǎng)價值，紅心火龍果也是，對身體是有很多好處的，不要因為大便變成紅色就開始擔心，開始以為不能吃，甚至開始抵觸紅心火龍果，其實完全不應該，通常這是正常的，但假如吃了以后后尿液一直變紅，那就要引起注意，最好到去醫(yī)院看看是怎么回事。

火龍果怎么吃

　　一、火龍果炒鱔球

　　將鱔魚去骨打上花打，先將其用油炸成球狀，再把新鮮、細膩的火龍果肉放入同炒，清新、香甜火龍果的果香立刻撲鼻而來，圓圓的鱔球點綴其中，很是可愛。忍不住夾一塊入口，鱔肉的鮮美和火龍果的清香馬上就俘虜了你的味蕾，那種從未體會過水果入菜的美妙口感，會讓你舍不得放下手中的筷子夏天的黃鱔最為肥壯，夏天也是吃火龍果的季節(jié)，因此，這道“火龍果炒鱔球”可以說是名符其實的夏季絕佳美食了。

　　二、火龍雪梨船

　　原料:雪梨200克，火龍果2個，銀耳、木耳、冰糖、煮熟的青豆、枸杞各適量。

　　做法:1、銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。2、將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制1小時。3、將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。

　　功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸煙、飲酒者排出毒素。

　　三、西米火龍果

　　材料:西米150克、火龍果1個。白砂糖100克、鹽5克、濕面粉20克、清水適量。

　　制法:1.西米用開水泡透蒸熟，火龍果一切二開，挖空起肉切粒。2.鍋燒熱，注入清水，加入白砂糖、西米、火龍果粒同煮開。3.用濕面粉勾芡盛入火龍果外殼內即成。4.放進冰箱里冰到自己想吃的時候即可。

　　此外，火龍果還可以做水果汁、酸奶汁等，入菜做美食。

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