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火龍果布丁怎么做

發(fā)布時(shí)間：2021-08-26 17:39:08 315次瀏覽標(biāo)簽：

　　火龍果是夏季佳果之一，有“吉祥果”之稱，具有降血脂、降血壓等功效，女性多吃火龍果還能減肥、美容。除了直接做水果沙拉食用外，還可以用火龍果制作布丁，放在冰箱后食用在夏日非常冰涼消暑。那么，火龍果布丁怎么做？下面小編來給大家介紹火龍果布丁的制作方法。

　　火龍果又名紅龍果、青龍果，為仙人掌科三角柱屬植物火龍果樹的果實(shí)，盆栽觀賞使人有吉祥之感，所以也稱“吉祥果”，時(shí)下正是應(yīng)市之時(shí)。盡管火龍果有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養(yǎng)顏、明目等功效。

　　布丁冰冰涼涼非常適合夏天食用，細(xì)膩滑嫩的布丁，非常好吃。好吃之余，布丁也非常容易做，可以添加你喜歡的水果，做出不同顏色不同味道的布丁。那么，火龍果布丁怎么做?下面小編來給大家介紹。

　　食材：火龍果一個(gè);純牛奶適量;QQ糖一包;

　　制作方法：

　　1. 火龍果去肉留殼

　　2. QQ糖隔水蒸至完全溶化

　　3. 牛奶加入融化的扣扣糖里攪拌均勻

　　4. 把攪拌均勻的牛奶倒入火龍果殼里稍涼后放入冰箱冷藏冷藏成型即可。

　　火龍果是男女老少咸宜的一種非常不錯(cuò)的營養(yǎng)水果，對(duì)延年益壽、強(qiáng)身健體有重要作用，但火龍果糖分含量較高，患有糖尿病的人群不宜多吃。氣郁體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，瘀血體質(zhì)的人群也不宜多吃。

　　孕婦能吃火龍果嗎?

　　火龍果是一款營養(yǎng)豐富的水果，除了特殊體質(zhì)的孕婦以外，孕婦可以適量地吃些火龍果，但不宜過多。火龍果有防治便秘、預(yù)防貧血、改善皮膚、美白皮膚的功效。雖然火龍果吃起來不甜，

　　寶寶能吃火龍果嗎?

　　寶寶添加輔食后可以吃適當(dāng)?shù)乃ㄗh剛添加水果輔食時(shí)從蘋果、香蕉等常見水果開始，比較不容易引起過敏。火龍果果肉有小籽，所以應(yīng)等到寶寶7-9個(gè)月再添加，而且添加時(shí)籽要磨碎。

　　哺乳期能吃火龍果嗎?

　　哺乳期媽媽可以食用火龍果。火龍果少有病蟲害，生長基本無污染，乎可以不使用任何農(nóng)藥和激素同樣可以滿足其正常營養(yǎng)生長和生殖生長。產(chǎn)后便秘是常見的產(chǎn)后疾病之一，吃些火龍果可以防治產(chǎn)后便秘，很適合產(chǎn)后哺乳期媽媽食用。

秋葵功效與作用效果

秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產(chǎn)于非洲，20世紀(jì)初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養(yǎng)保健蔬菜，風(fēng)靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，深