櫻桃怎么洗
      
    
      
        發(fā)布時間：2021-08-26 17:06:51
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      　　櫻桃味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可腌制或作為其他菜肴食品，另外常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，是諸多女性最為喜食的水果之一。但是，櫻桃怎么洗呢？
      櫻桃怎么洗
      　　清洗櫻桃應(yīng)該包括以下幾個步驟：首先用自來水連續(xù)沖洗幾分鐘，把櫻桃表面的病菌、農(nóng)藥及其它污染物除去。
      　　此時不要先浸在水中，以免農(nóng)藥溶出在水中后再被櫻桃吸收;
      　　然后把櫻桃浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡鹽水(一面盆水中加半調(diào)羹鹽)中5分鐘。淘米水，呈堿性，可促進呈酸性的農(nóng)藥降解，具有分解農(nóng)藥的作用;淡鹽水可以殺滅櫻桃表面殘留的有害微生物，且有一定的消毒作用。再用自來水沖凈淘米水和淡鹽水以及可能殘存的有害物。最后用凈水(或冷開水)沖洗一遍即可。
      孕婦能吃櫻桃嗎
      　　櫻桃的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。
      　　櫻桃在水果家族中的含鐵量居水果首位，每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。可見櫻桃的營養(yǎng)價值非常高!櫻桃味道酸甜，還能促進食欲，這也是吸引廣大準(zhǔn)媽媽的關(guān)鍵。
      　　但是櫻桃雖好，也要適量食用，否則會增加胃腸的額外負(fù)擔(dān)。櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此上火者、潰瘍者、妊娠糖尿病者最好不要食用。
      　　建議此類準(zhǔn)媽媽在醫(yī)生指導(dǎo)下每日服用復(fù)方多維元素片(瑪特納)，以補充孕期身體所需的多種維生素和礦物質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)均為維持機體正常代謝和身體健康必不可少的重要物質(zhì)。二者是構(gòu)成多種輔酶和激素的重要成分，缺乏時可導(dǎo)致代謝障礙，而引致多種疾病。
               
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮?fù)怠薄：苌儆幸环N食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態(tài)度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學(xué)家郁達(dá)夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養(yǎng)價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認(rèn)為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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