芒果蛋撻怎么做好吃
      
    
      
        發(fā)布時(shí)間：2021-08-26 16:49:33
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      　　芒果蛋撻怎么做好吃，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，相關(guān)人士表示，感興趣的朋友們可以根據(jù)下面提供的方法來(lái)嘗試一下。除此之外，下面的材料里還提供了芒果相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)作用，可以根據(jù)其特點(diǎn)做出更好的食物。
      芒果蛋撻怎么做好吃
      　　1.鮮奶、淡奶油、白砂糖混合;
      　　2.小火邊加熱邊攪拌，至砂糖溶解后關(guān)火;
      　　3.將雞蛋打散在碗中，用洗干凈的手將蛋黃撈出(這是最簡(jiǎn)便最快速的取蛋黃方法);
      　　4-5.將蛋黃一個(gè)一個(gè)加入奶液中，邊加入邊攪拌均勻，防止蛋黃凝固結(jié)塊;
      　　6.將拌好的撻水過(guò)篩一次;
      　　7.在蛋撻皮里放入適量自己喜歡的水果;
      　　8.倒入撻水8分滿;
      　　9.入預(yù)熱好的烤箱中層烤制。
      芒果的營(yíng)養(yǎng)功效
      　　芒果，別名忙果、檬果、庵羅果、望果、蜜望子、沙果梨、香蓋等，為漆樹(shù)科植物芒果的成熟果實(shí)。原產(chǎn)寸：印度，大約1300多年前被引人我國(guó)，是著名的熱帶水果，被譽(yù)為熱帶水果之王，分布于亞洲、南美洲、北美洲、非洲、大洋洲的100多個(gè)國(guó)家：我國(guó)有栽培的芒果100多個(gè)品種，分布于廣東、廣西、云南、福建、臺(tái)灣等地。
      　　芒果果肉味甜、汁多氣香，可以鮮食，還可制成多種加工食品，如蜜餞、果干、罐頭、果醬等，是深受歡迎的果中佳品。芒果又名“望果”，即取意“希望之果”：果實(shí)橢圓滑潤(rùn)，成熟后果皮呈檸檬黃色，味道汁醇;形色美艷，給人一種溫馨親切之感，充滿詩(shī)情畫(huà)意。
      　　芒果未成熟的果實(shí)及樹(shù)皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，町治療人體皮膚、消化道感染疾病。芒果中所含的芒果甙有祛痰止咳的作用，對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療功效：芒果中維生素c含量高，其葉中也有很高的維生素c含量，煎煮時(shí)其維生素c也不會(huì)消失。常食可降低月巳固醇、甘基油三酯，有利：廠防治心血管疾病。
      　　營(yíng)養(yǎng)成分：每l00克芒果含有水分85.2克，蛋白質(zhì)0.6克，灰分0.4克，脂肪0.3克，粗纖維0.4克，碳水化合物13.1克，胡蘿卜素5.7毫克，維生素A3.8l毫克，維生素B，0.06毫克，維生素B=O.06毫克，尼克酸1.6毫克，維生素c76.8毫克，鈣11毫克，磷14毫克，鐵O.8毫克，鉀304毫克。
      　　藥用功效：健脾益胃，生津止渴，利尿，止咳祛痰，止暈，止嘔。主治咳嗽、消化不良、口渴、淤血、經(jīng)閉、少尿、眩暈癥、美尼爾氏病、咽痛喑啞、惡心嘔吐、癌癥等。
      　　食用方法：芒果可以解渴生津。生食能止嘔，土卜暈船，效用與酸話梅一樣。孕婦作嘔時(shí)，可吃芒果肉或以芒果煎水進(jìn)食，很有效果。
      　　飲食禁忌：芒果含糖量高達(dá)14%一16%，糖尿病患者忌食。
      　　選購(gòu)芒果時(shí)，長(zhǎng)形的較甜，圓形的較香，果皮油潤(rùn)的味道最為鮮美。芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)避免進(jìn)食。腎炎患者慎食，不宜與大蒜等辛辣食物同食，否則易致黃疸。有過(guò)敏性體質(zhì)者，接觸芒果葉或汁后，可能引起皮炎，因此，過(guò)敏體質(zhì)者食芒果時(shí)應(yīng)加以注意。
               
      

      


      
    
      
  		
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                黃桃醬的功效與作用
                
      黃桃醬是一種由黃桃制成的果醬，它具有以下功效與作用：提供營(yíng)養(yǎng)：黃桃醬富含維生素C、維生素A、維生素E和礦物質(zhì)，如鉀、鎂和鐵。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于身體的正常運(yùn)作和健康至關(guān)重要。增強(qiáng)免疫力：黃桃醬中的維生素C具有抗氧化作用，可以幫助提高免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)身體對(duì)抵抗疾...
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
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                        2023-07-18 15:35:09
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                紅蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                
      營(yíng)養(yǎng)價(jià)值等同于胡蘿卜每100克胡蘿卜中，約含蛋白質(zhì)0、6克，脂肪0、3克，糖類7.6～8.3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮?fù)怠薄：苌儆幸环N食物像榴蓮這樣，讓人們對(duì)它的態(tài)度如此兩極分化。愛(ài)它的人只要一聽(tīng)到名字就會(huì)流口水，文學(xué)家郁達(dá)夫在《南洋游記》中寫(xiě)道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說(shuō)一下榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時(shí)，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認(rèn)為有提高免疫力的作用。因此，有俗語(yǔ)稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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