孕婦缺鐵性貧血怎么補
大家都知道,孕婦在孕期是很容易貧血的,所以孕婦在孕期是需要吃一些有助于養血的食物或者補品的呢,那么,孕婦缺鐵性貧血怎么補?孕婦貧血吃什么?常見孕產疾病吃什么?接下來,咱們就一起來了解一下吧。
孕婦缺鐵性貧血怎么補
1、多吃瓜果
雖然瓜果本身含鐵量不高,但瓜果中豐富的維生素C能促進食物中鐵的吸收。蔬菜中的維C也能促進鐵吸收,但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸鹽、草酸等成分會與鐵結合,影響吸收,如菠菜、油菜等雖富含鐵,但吸收率只有1%-5%。因此,菠菜、油菜適宜先焯水,再進行烹調,把草酸破壞掉。
2、堅持服用葉酸
準備懷孕什么時候補葉酸好?葉酸作為一種能預防胎寶貝神經管畸形的維生素,已經在孕媽咪中得到了較廣泛的應用。其實,葉酸還參與紅細胞合成,適當補充葉酸也有利于預防貧血。
3、口服鐵劑
對于中度以上貧血,除改善營養外,可口服鐵劑治療,如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵及維血沖劑等。
一些孕媽咪擔心肚里的寶貝,對任何藥物都心存疑慮。對于鐵劑孕媽咪盡可放心,只要遵醫囑規范服用,對胎寶貝只有好處沒有危害。
提高飲食中鐵吸收的法則,對于鐵劑同樣適用,如可以用果汁送服,喝牛奶要間隔一定時間,服鐵劑的時期最好不要喝茶等。
鐵劑對胃黏膜有刺激,會引起惡心、嘔吐、胃部不適等癥狀,因此,鐵劑應飯后或餐中服用。服用鐵劑后大便呈黑色,屬于正常現象,不必擔心。
孕媽咪服用補鈣劑,或有胃病的孕媽咪服用抗酸劑時,應與鐵劑錯開時間,以免干擾鐵吸收。
孕婦需要注意的常見傳染疾病
1、霉菌感染
臨床上發生疾病或是帶原者的風險,最高峰是發生在懷孕后期。
白色念珠菌所引致的女陰及陰道發炎,在門診中排名第三位常見疾病,次于非特異陰道發炎。在懷孕期間,算是一個挺麻煩的癥狀與疾病。主要是因為懷孕期間,身體內的女性素濃度會升高,進而加速陰道壁肝醣堆積,容易造成白色念珠菌的滋生。
2、寄生蟲感染
在各個懷孕期的感染發生機率分別如下:初期為14%,中期為29%,后期最高為59%。感染來源:包含陰道鞭毛蟲、毒漿蟲等感染,其中特別值得一提的是,毒漿蟲感染。毒漿蟲是一種溫血動物身上所帶的原蟲,貓是確定的宿主。
一般而言,人類感染毒漿蟲通常是沒有癥狀。而先天性的毒漿蟲感染在美國的預估發生率是0.1%。如果臨床上出現以下四個癥狀,就應該要懷疑是否感染毒漿蟲:1.脈絡膜視網膜發炎;2.水腦癥或是小腦癥;3.心智發育遲緩;4.大腦內出現鈣化。當然這些現象也可能出現在其它病毒感染的患者身上,所以也必須詳細做鑒別診斷,如:巨細胞病毒感染。至于在懷孕期間的毒漿蟲感染,其中80-90%是沒有癥狀出現的。其余的10-20%患者通常會出現輕微的淋巴結腫大,大部分是在后頸部的淋巴結附近。
3、泌尿道感染
在懷孕期間的菌尿癥發生率約為4?6%。如果菌尿癥未接受完整治療,其中的25-35%會發生急性腎盂腎炎的癥狀,尤其是特別容易出現在懷孕后期。如果可以早期診斷,早期治療,可以避免這一個嚴重問題的出現。
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