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卵泡刺激素高怎么調理

發布時間：2021-08-26 13:07:15 338次瀏覽標簽：

　　卵泡刺激素是女性體內非常重要的一種激素，在卵泡期的時候，數值會和平時有所不同，但是都是在正常的范圍之內，即使這樣，還是會有些女性身上會出現卵泡刺激素過高的情況，從而影響了卵泡發育，那么卵泡刺激素高怎么調理呢?

　　卵泡是女性懷孕期間的重要因素，如果出現了促卵泡生成素高的情況下，就要到醫院進行治療了，防治卵巢功能進一步下降。治療要找出明確病因，針對相應的病因做出治療。也可以采用激素調節，并且是需要小劑量的藥物，在配合中藥方面與飲食方面進行調理，可以有效的時卵巢恢復排卵，自身分泌雌激素。

　　促卵泡生成素高，選用食物來進行調理：

　　1、在月經結束后，大家可以選用紅棗，枸杞，桂圓等食品泡水喝，有著很不錯的效果。

　　2、在飲食方面也要注意合理的用食，多吃營養成分高的食品，以增強身體的強健。

　　3、要在飲食方面多吃一些營養高的羊肉，還要喝姜湯，溫性的食物。

　　4、可以選用黑豆食品。它有著益氣補血的作用，用于治療貧血有很大的好處。

　　備孕期間應忌食用辛辣的食物

　　在備孕期間要盡量少吃一些辛辣的食物，這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡，這些癥狀會影響到孕婦正常的消化功能以及排便，嚴重的影響到孕婦對胎兒營養的供給，甚至增加分娩的困難。

　　備孕期間忌飲酒。

　　孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。因為酒精可以通過胎盤進入胎兒體內，酒精對大腦和心臟的危害，會導致寶寶生長發育的畸形和智力的遲鈍。

　　最好不要食用含草酸過多的食物。

　　草酸會影響身體對鋅、鈣的吸收。所以在備孕期間應該減少食用含有草酸的食物，而注意多服用一些富含鈣、鐵的食物，增加鈣，鐵的吸收，否則影響胎兒的生長發育。

　　腌制的食品應避免食用，多食用新鮮的蔬果。

　　腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體不利。特別是一些過敏體質的孕婦，對于這類食物更應該避免食用，以免對胎兒造成不可逆轉的影響。日常可以多食用一些富含維生素的新鮮蔬果，盡量不要吃冷飲及涼菜。

秋葵功效與作用效果

秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產于非洲，20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深