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備孕吃什么可以促進卵泡發育

發布時間：2021-08-26 13:05:43 253次瀏覽標簽：

　　卵泡雖然是在我們在平常的生活中很少接觸的，但是它卻是卵巢很重要的一部分，因為只有當卵泡發育成熟，卵巢功能才會健全，排出的卵子才會成熟健康。如果卵泡發育不好，不僅不能正常排卵，還可能會影響正常的受孕生育。那么你知道備孕吃什么可以促進卵泡發育嗎？下面我們就來看看問題的答案吧。

備孕吃什么可以促進卵泡發育

　　多吃黑豆以及黑豆的制品。女性如果出現卵泡發育不好的情況，那么可以月經結束后到排卵期間多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以為女性提供雌激素，對于促進卵細胞的正常發育有幫助。一般情況下，黑豆和豬腳熬湯、黑豆漿、黑豆湯等都能夠幫助女性調理卵泡發育。紅糖姜茶呵護女性卵巢。紅糖姜茶是一種非常滋補的飲品，它不僅僅可以起到滋陰、調理內分泌的效果，還可以有效呵護女性卵巢，對于解決女性卵泡發育不好也是有促進的作用。紅糖姜茶作為一種平常飲品，可以在平時生活、工作隨意飲用。

　　水魚湯調養。水魚具有非常好的滋補功效，對于女性可以起到滋陰補腎的效果。女性出現卵泡發育不好、排卵障礙等癥狀都可以通過服用水魚湯進行調養。當然，對于一些需要進補的人士來說，水魚湯也是一個很好的選擇。枸杞羊腎粥調理卵泡發育。取羊腎一對，洗干凈后剁成肉粒。然后加入已經清洗好的大米中，倒入適量清水煮粥、適量枸杞。必要時可以加入適量的羊肉、蔥白等調料。女性經常喝枸杞羊腎粥可以滋陰補腎、促進卵泡發育、治療排卵功能障礙等。蝦有海蝦、河蝦，其體內所含蛋白質占20桿6%、脂肪占0桿7%，其他還含磷、鈣、鐵等無機鹽，胡蘿卜素，維生素b2，維生素b1，煙酸等。蝦皮中含蛋白質相對較高。蝦中還含有微量元素硒。蝦性溫，味甘，能補腎壯陽，適用于倦怠無力，腎虛，腰膝酸軟，婦女月經量少，乳少等。

降調后卵泡小的原因有哪些

　　降調是通過人工藥物來干預生殖內分泌系統中的垂體功能，使生殖激素的自然生成暫時降低的過程稱為降調節。降調節可以更好的控制刺激周期，而且有助于預防早熟排卵。目的是促使一批卵泡同步發育，爭取同一時間能獲得更多成熟卵泡，從而提升試管成功率。降調需要達到一定的標準才能夠進入到促排階段，而在降調過程中不少女性會因各種各樣的原因而影響到卵泡的同步發育，從而造成降調失敗。因此在降調開始后就務必要嚴格按照醫生的叮囑做好日常護理。

　　降調后卵泡小更多是一種副作用的體現，女性朋友需要做好相應的護理，保持飲食均衡助孕，營養豐富等。必要時醫生還會開尿促針來促進卵泡達到相應體積大小。臨床上，降調成功的標志是發現多個卵泡、大小近似，通常卵泡在8-15個，且都小于5mm;E2小于40pg/mL，LH小于5mIU/mL、FSH小于5mIU/mL;內膜厚度小于5mm。如果說降調后卵泡發育數量超過20個卵泡監測，也并非好事，因為過多的卵泡會導致質量降低而無法獲得高質量的卵子。

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