懷孕可以吃生大蒜嗎，懷孕吃生大蒜有影響嗎
      
    
      
        發布時間：2021-08-26 11:35:49
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      　　大蒜這種東西，在很多的人的印象之中還是一種相對健康的食物，雖然說，大蒜的味道的確是有比較強的刺激性，但是呢，大蒜它也算是一種典型的可以預防感冒、具有滅菌功能的眾多食物之一。那么，懷孕可以吃生大蒜嗎?我們來看看。
      

      懷孕可以吃生大蒜嗎
      

      　　孕婦吃大蒜的時候，是有選擇性的。孕婦吃大蒜的時候，記得不能生吃，也不能過量吃。因為大蒜有強烈的刺激性，吃下去會導致燒胃和燒心，這樣容易刺激胎兒造成不便。
      

      　　而且大蒜中含有的大蒜素比較辛辣，過量食用可能對胃粘膜、腸壁造成刺激，嚴重的會引起胃痙攣和腹瀉等。所以孕婦最好不要過多食用生蒜，另外就是切忌空腹食用。體質虛弱和胃腸衰弱的人，更要減少吃生蒜。
      

      　　1、喝牛奶。牛奶對胃粘膜有保護作用，孕婦吃大蒜燒心可以馬上倒一杯純牛奶喝，緩解身體不適，一般能很快見效。
      

      　　2、孕婦吃大蒜燒心后，應立即服用大量水，這樣可沖散體內大蒜素的濃度，從而減輕吃大蒜帶來的不適感。
      

      　　3、醋有促進消化液分泌的功效，孕婦吃大蒜燒心后可喝幾口醋或者整杯醋，能幫助保護臟器官。
      

      孕期母體變化
      

      　　孕期常出現貧血現象，這種貧血主要是缺鐵性貧血。
      

      　　懷孕期間，由于胎兒的生長，氧氣的需要量增加，因而呼吸比正常人稍快;呼吸道粘膜充血，局部抵抗力差，容易引起上呼吸道感染。
      

      　　懷孕早期可發生惡心、嘔吐、味覺異常、食欲改變等，一般到懷孕12周以后逐漸消失。這與胎盤分泌較多的孕激素影響胃腸功能有關。
      

      　　懷孕期間皮膚有色素沉著，孕婦的臉色一般都會顯得紅潤光澤，這是反映出營養狀態較好，有充足的睡眠，生活規律的緣故。
      

      　　有些女性懷孕后皮膚更加光滑細膩，但仍有30%的孕婦臉上或脖子上可能出現棕色孕斑，還有些孕婦臉上原有斑點的顏色加深，一般在分娩或斷奶幾個月后癥狀自行消失。多食用含維生素A豐富的食物能減輕癥狀。但日曬加重癥狀，因此孕婦尤其要注意防曬。另外，皮膚被過度拉伸還容易留下妊娠紋，預防方法是整個孕期堅持使用專業按摩霜，增加皮膚彈性。這是激素引起的變化，對懷孕女性來說是非常自然的現象，不必太過擔心，根據不同皮膚的性質也就不一樣。特別是在懷孕期間體內會發生很大的生理變化，會造成孕產期的一些肌膚問題，這時候就得用類似孕婦護膚產品才能起到預防和改善的效果!
      

      　　4、花生中的可溶性纖維可以吸收腸道中的液體和其他物質，吃大蒜燒心后，孕婦馬上吃一把生花生，通常20分鐘后就能遏止住燒心的感覺。并且吃花生能促進排泄，可幫助將大蒜排出體外。
      

      　　5、就醫。如果孕婦吃大蒜后除了燒心外，還引發了其他臟器疾病，比如急性胃炎，應馬上送往醫院進行治療，以免耽誤了病情，影響到胎兒的健康。
      


         
      

      


      
    
      
  		
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                紅蘿卜的營養價值
                
      營養價值等同于胡蘿卜每100克胡蘿卜中，約含蛋白質0、6克，脂肪0、3克，糖類7.6～8.3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節油
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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