檸檬片（檸檬片富含維生素、美白養顏、提神醒腦、防止骨質疏松，還可加入食物中提味。營養價值檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸）

檸檬片富含維生素、美白養顏、提神醒腦、防止骨質疏松，還可加入食物中提味。

營養價值

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。
吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。
檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩余，可涂在面部治療面斑，粉剌。
檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。

食用功效

1、生津解暑開胃：檸檬可以生津解暑，開胃醒脾。
2、預防心血管疾?。簷幟矢缓S生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。
3、清熱化痰：檸檬也能袪痰。
4、抗菌消炎：檸檬富含維生素C，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。

適用人群

尤適宜暑熱口干煩躁、消化不良者、維生素C缺乏者、胎動不安的孕婦、腎結石、高血壓患者。

禁忌人群

胃潰瘍、胃酸分泌過多、齲齒者和糖尿病患者慎食。

選購技巧

1、看外觀：優質檸檬干呈金黃色或黃綠色，有光澤，無褐變現象，根據工藝、檸檬種類的不同，色澤也會有所區別，一般呈片狀，大小、厚薄基本一致，允許有少量碎屑，無外來可見雜質。
2、聞味道：打開包裝產品時不允許有異味，同時檸檬干的味道應適度，如果香味太過濃郁，就可能是添加香精的結果。
3、品滋味：優質檸檬干質地柔韌、酸甜適宜，具有檸檬干特有的滋味。
4、從水分含量上：檸檬干含水量不應過高，受潮則易變質發酸。優質的檸檬干手感干爽，無受潮現象。劣質的檸檬干，水分含量過高，有的甚至出現發霉現象。用手掂起檸檬干，同體積的檸檬干重量越小越好。

儲存簡述

請置于室內陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。

其他相關說明

檸檬屬于感光水果，飲用后如果立即受到日光照射容易出現斑或膚色變深，所以愛美的人士可以選擇下班后或晚上喝，既可美容美體經過一夜休息也不用擔心光敏感。

檸檬片富含維生素、美白養顏、提神醒腦、防止骨質疏松，還可加入食物中提味。

檸檬片的選購技巧

富含維生素，美白養顏，提神醒腦，防止骨質疏松，還可加入食物中提味。我們該如何選購檸檬干呢?

買檸檬片時仔細挑選,顏色太深的聞起來就有中草藥味道的口感實在不好,太苦.一般要加單晶的冰糖才勉強下咽.平時喝的話加蜂蜜要小心,因為檸檬有排毒的功效了

有選擇皮綠點的檸檬這樣會好點皮綠的檸檬一般人不會撒保鮮劑的，因為人們選檸檬時老看黃色的以為黃的好看好吃黃的不能在放久了所以要保鮮擠來維持綠的和黃的剛剛相反。