羊肚菌的營養價值
      
    
      
        發布時間：2021-08-30 15:17:24
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      羊肚菌其實是一種菌類，那么羊肚菌的營養價值是什么呢？

      
羊肚菌的營養價值很高，它能為人體提供較多的蛋白質和氨基酸，此外它還含有多種維生素，能增強人體免疫力。羊肚菌有排毒養顏的功效，如果女性在減肥期間食用羊肚菌的話，可以促進減肥效果，此外如果女性長期服用羊肚菌，還可以起到祛斑、美白的作用。

      
日本科學家發現羊肚菌提取液中含有酪氨酸酶抑制劑，可以有效地抑制脂褐質的形成。羊肚菌所含豐富的硒是人體紅細胞谷胱甘肽過氧化酶的組成成分，可運輸大量氧分子來抑制惡性腫瘤，使癌細胞失活；另方面能加強維生素E的抗氧化作用。硒的抗氧化作用能改變致癌物的代方向，并通過結合而解毒，從而減少或消除致癌的危險。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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