野生刺梨的作用是什么
野生刺梨味道還是不錯的,那么野生刺梨的作用是什么呢?
野生刺梨含膳食纖維較高,有助于排毒養(yǎng)顏。野生刺梨與普通水果不同的是刺梨還富含有單寧,單寧具有殺菌、美容、抗衰老、吸附重金屬、澄清液體等作用。此外,野生刺梨中的維生素E和B-谷甾醇、SOD及過氧化氫酶則組成一個消除超氧化物陰離子的自由基等活性氧的防護體系。
還有野生刺梨富含維生素C,其含量為所有植物中最高,是排在第二的酸棗的近3倍,是水果大王獼猴桃的30倍,因此被稱為維C大王。野生刺梨中富含B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;野生刺梨所含的多糖及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護作用。
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