喝春茶的好處
我們一直提倡科學飲茶,茶友重視程度也很高,很多人想了解春天喝茶為什么而喝,春天喝茶有什么好處,其實,春天喝茶好處很多,具體表現在以下幾個方面:
1、解春困。春風復蘇,陽氣生發,給萬物帶來了生機,但這時人們卻普遍感到困倦乏力,表現為春困現象。多喝一些茶提神,能緩解春困帶來的不良影響。綠茶或花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,特別是春天的綠茶,可以提神,令人神清氣爽,可使“春困”自消。
2、去肝火養肝。春季人體新陳代謝旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易發火。因此,春季養生重在養肝。通過各種茶飲的調節也可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。
3、正氣。春天正氣也是很好的時候,喝一些對脾胃好的茶,可以促進體內氣行走,使體內之氣流暢。特別建議喝一些茶氣重的茶,加上深呼吸調理,讓體內之氣活躍起來。
4、去寒氣。我們過了一個冬天,天氣寒冷,身體難免有積累寒氣,趁著春天來臨,萬物復蘇,多喝一些茶,來幫助你驅除身體上的寒氣。
總之,春天一定要多喝茶,但是新上市的綠茶,應等春茶上市后,稍放一段時間,不建議立即喝新炒的茶,當然也可以喝些其它的茶類。
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