松蘑 
      
    
      
        發布時間：2021-08-28 16:54:50
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      說到食物的營養價值，大家最先想到的就是猴頭與靈芝的營養價值高，其實松蘑的營養價值不亞于前兩者。松蘑營養豐富，做法也很簡單，深受大家的青睞，那松蘑的做法是怎樣的?
      小雞燉蘑菇
      做法：一.將小仔雞洗凈、剁成小塊;
      二.將干松蘑用溫水泡30分鐘，洗凈擠干水份;
      三.大火加熱炒鍋中的油，放入仔雞塊翻炒至雞肉變白;
      四.放入蔥段、姜片、香葉、大料和干紅辣椒一起爆炒出香味;
      五.依次調入料酒、白糖、雞精、醬油和鹽，炒勻后加入能沒過所有固體食物的開水;
      六.湯汁沸騰改中火，燉10分鐘，放入蘑菇;
      七.再燉50分鐘，湯汁收濃即可。
      小炒松磨
      主料松蘑 (80克)豬肉 (100克)輔料洋蔥 (適量)胡蘿卜 (適量)黃瓜 (適量)蛋清 (適量)廚具炒鍋分類常見菜式 熱菜 家常菜 咸鮮 炒 廿分鐘 簡單難度
      1、準備食材。
      2、肉切成片加少許料酒、蛋清、淀粉抓勻略腌制。
      3、黃瓜胡蘿卜切片，洋蔥切絲。
      4、鍋中加入適量油燒熱，加入肉片。
      5、劃炒變白盛出。
      6、鍋中再放入少量油燒熱，加入洋蔥略炒.
      7、再加入少許胡蘿卜片略炒。
      8、加入泡發清洗后的松磨翻炒片刻。
      9、加入炒好的肉片。
      10、再次翻勻后加入黃瓜片。
      11、快速翻勻后加入鹽。
      12、少許醬油。
      13、少許鮮雞汁翻勻后出鍋即可。
      松蘑作為食用菌，比起猴頭、靈芝的營養價值高，因此被稱做是食用菌之王，尤其是是歐美更是將其視為珍品。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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