寶寶能吃黃豆芽嗎 
      
    
      
        發布時間：2021-08-27 17:42:25
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      寶寶能吃黃豆芽。黃豆芽營養豐富，寶寶食用有明目、養顏護膚、健腦、通便、防癌抗癌等作用。
      1、明目：可預防治療眼部干燥、視力模糊、結膜充血，視神經炎、近視等眼部疾病。寶寶食用黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏癥，保護視力。
      2、養顏護膚：黃豆芽含維生素C，能增強皮膚的抗損傷能力。寶寶常吃黃豆芽能使頭發保持烏黑光亮，美白肌膚。
      3、健腦：黃豆芽含豐富的磷，是合成卵磷脂和腦磷脂的重要成分，可增強記憶力。寶寶食用黃豆芽有健腦、抗疲勞作用。
      4、抑癌抗瘤：預防癌癥，降低癌變的發生率。寶寶食用還能防癌抗癌。
      5、通便：B族維生素可促進消化液分泌，維持和促進腸道蠕動，有利于排便。寶寶食用能預防便秘，促進排便。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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      營養價值等同于胡蘿卜每100克胡蘿卜中，約含蛋白質0、6克，脂肪0、3克，糖類7.6～8.3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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