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金槍魚罐頭的食用功效

發(fā)布時間：2021-07-05 22:29:47 289次瀏覽標簽：金槍魚罐頭

食用功效

美容、減肥、護肝臟、防止動脈硬化、降低膽固醇。

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金槍魚罐頭是水產(chǎn)類罐頭的一個重要品種，加工罐頭的金槍魚品種主要是長鰭金槍魚和黃鰭金槍魚，品種有原汁金槍魚、五香金槍魚、油浸金槍魚、茄汁金槍魚等品種。營養(yǎng)價值金槍魚肉質(zhì)柔嫩低脂肪、低熱量，同時富含優(yōu)質(zhì)蛋

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金槍魚罐頭的選購技巧和選購方法

選購技巧1、查看包裝：包裝是否密封無破損。出現(xiàn)凸起或凹陷現(xiàn)象，不要購買。2、查看包裝標簽：標簽信息是否齊全，包括名稱、凈含量、生產(chǎn)廠家、地址、聯(lián)系方式、配料、營養(yǎng)成分表、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等。優(yōu)選固形物

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金槍魚罐頭的適用人群和禁忌人群

適用人群一般人群均可食用。禁忌人群瀉痢者忌食。

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金槍魚罐頭的食物禁忌和如何搭配

金槍魚罐頭是水產(chǎn)類罐頭的一個重要品種，加工罐頭的金槍魚品種主要是長鰭金槍魚和黃鰭金槍魚，品種有原汁金槍魚、五香金槍魚、油浸金槍魚、茄汁金槍魚等品種。

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金槍魚罐頭的營養(yǎng)價值有哪些

營養(yǎng)價值金槍魚肉質(zhì)柔嫩低脂肪、低熱量，同時富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及豐富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、?；撬?、鉀、維生素B12等多種營養(yǎng)成分。DHA對腦功能發(fā)育、增強記憶力具有重要作用，而EPA可抑制

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