胃疼吃什么水果養(yǎng)胃
最近天氣轉(zhuǎn)冷,不少人受涼出現(xiàn)胃疼的癥狀,吃些養(yǎng)胃水果可以緩解,那么胃疼吃什么水果呢?
1、吃蘋果可緩解胃酸:有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當,常泛胃酸,很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果,胃很快舒服了。
2、另外,可以吃一些黃色水果:黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏等。
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