鴉片魚的食用功效
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 22:26:00
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        標簽： 
			              鴉片魚
                
      
   
        
      
          
      食用功效
      

      1、能降低血中低密度脂蛋白膽固醇和升高高密度脂蛋白膽固醇，而有利防治動脈硬化。
      
2、能促進嬰兒大腦發育，提高眼的暗適應能力。
               
      

      


      
    
      
  		
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                鴉片魚功效與作用效果
                
      鴉片魚是鲆魚的別名之一。為硬骨魚綱，鲆科，是比目魚的一類。體側扁，不對稱，兩眼都在左側。口前位，下頜有突出。前鰓蓋骨邊緣游離。有眼的一側皮膚呈暗灰色或有斑塊紋，無眼的一側皮膚為白色。鲆魚種類繁多，廣泛
      
                
      
                    
      
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                鴉片魚的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧1、看泳姿：健康魚的泳姿應該是輕松流暢的。如果發現眼前的魚有“一頭沉”和傾斜的姿態時則說明該魚已經不很健康。2、看魚身：健康魚的身體應該是完整和勻稱的。特點是魚鱗外觀緊密、排列整齊;魚身無白斑
      
                
      
                    
      
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                鴉片魚的食用功效
                
      食用功效1、能降低血中低密度脂蛋白膽固醇和升高高密度脂蛋白膽固醇，而有利防治動脈硬化。2、能促進嬰兒大腦發育，提高眼的暗適應能力。
      
                
      
                    
      
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                鴉片魚的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群一般人群均可食用。禁忌人群不能與寒涼食物同食、不能與啤酒、紅葡萄酒同食、但不宜多食，有動氣作用。
      
                
      
                    
      
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                鴉片魚的食物禁忌和如何搭配
                
      鴉片魚是鲆魚的別名之一。為硬骨魚綱，鲆科，是比目魚的一類。體側扁，不對稱，兩眼都在左側。口前位，下頜有突出。前鰓蓋骨邊緣游離。有眼的一側皮膚呈暗灰色或有斑塊紋，無眼的一側皮膚為白色。鲆魚種類繁多，廣泛
      
                
      
                    
      
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                鴉片魚的營養價值有哪些
                
      營養價值鴉片魚中蛋白質的含量15～20%，屬優質蛋白質，魚肉肌纖維較短，蛋白質組織結構松軟，水分含量多，肉質鮮嫩，容易消化吸收，消化率達87——98%。魚類組織中有含氮化合物，主要是膠原蛋白和粘蛋白，
      
                
      
                    
      
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