孕婦能吃芝麻油嗎 
      
    
      
        發布時間：2021-08-26 14:29:51
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      孕婦能吃芝麻油嗎？我們先來看一下芝麻油中含有哪些對孕婦和胎兒有利的營養成分。

      1、芝麻油中含有豐富的維生素E，具有很好的抗氧化的作用，有助于增強人體的免疫力和抵抗力。孕婦在懷孕期間，身體免疫力會出現下降，容易感冒著涼，而且孕婦在懷孕早期容易嘔吐，飲食不振，不妨在飲食中增加芝麻油，既可以提高免疫力，還能提高孕婦吃飯的欲望。

      2、此外，芝麻油中的維生素E還能起到預防流產的作用。

      3、胎兒在子宮中發育的時候，也離不開維生素E，豐富的維生素E可以讓寶寶的皮膚柔嫩光澤有彈性。

      4、芝麻油還有潤腸通便的作用，可以緩解孕婦的便秘癥狀。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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