孕婦能喝碳酸飲料嗎
孕婦喝碳酸飲料對健康不利,應自覺少喝。因為子宮內的胎兒對冷熱刺激比較敏感,大量飲用碳酸飲料會導致胎動較頻繁。同時,碳酸飲料中含大量砂糖和檸檬酸等成分,容易造成孕婦攝取的糖分和鹽分超標,增加胃的負擔,造成腳的浮腫。此外,大部分碳酸飲料中都含有磷酸成分,容易影響鈣質吸收,長期飲用會影響胎兒的骨骼發育。
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