孕婦吃海棠果的做法
香橙海棠果茶
材料：橙子、鹽、茶包、海棠果。
做法：
1、橙子用鹽搓去果臘，洗凈后將皮削下。
2、用刀細心將橙皮上白色部分去掉，這樣能避免苦味。
3、將橙皮、茶包，放入鍋中，加適當水浸泡半小時。
4、取出橙子中的果肉，將海棠果去核連皮切成小丁。
5、海棠果丁放入已泡好橙皮和茶包的鍋中。
6、加蓋煮10分鐘后關火燜5分鐘。
7、杯中另加入新鮮的橙子果肉和海棠果丁，沖入過濾后的水果即可。也可以用橙子果醬或蜂蜜來調節甜味。
海棠果醬
材料：海棠800克，糖500克，檸檬一個。
做法：
1、海棠切塊放糖(比例海棠5：3糖)腌制10小時后，加檸檬汁一起熬煮半小時。
2、熬煮好后，85度裝瓶，裝瓶后倒扣30分鐘，常溫放置一周后放入冰箱冷藏。
食用技巧
海棠果一般在秋天采摘，鮮果成熟后，如果不采取一定的技術處理，那很快就會變質，不能食用。
吃完全冷凍的海棠，其味道更鮮美爽口。
海棠干加蔗糖沖水飲用，口味酸甜，含有濃郁的鮮海棠香氣，且清涼瀉火，健脾開胃，具有很好的食療保健作用。
相關推薦
14767次閱讀 2021-07-07 14:21:19
14380次閱讀 2021-09-02 23:34:33
5661次閱讀 2021-07-13 21:18:20
5389次閱讀 2021-07-07 14:40:34
200次閱讀 2021-09-05 22:40:24
2177次閱讀 2021-09-05 22:36:20
熱門文章
你的養生服務專家
免費查詢知識
精選閱讀
-
十大容易流產的水果 孕婦不能吃的十大水果孕婦是一個特殊群體，在懷孕期間，孕婦要注意的地方有很...
14018次閱讀
-
翅果菊的功效作用和藥用價值翅果菊又稱之為山萵苣，苦窩筍（江西省），山馬草（廣東...
6449次閱讀
-
四季養生：春養肝，夏養腎，秋養肺，冬養心循天時之變，一年四季，自然規律表現為春溫、夏熱、秋涼...
5975次閱讀