孕婦吃元蘑的做法
      
    
      
        發布時間：2021-08-26 10:50:07
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      元蘑可炒、可爆、可燒、可扒、可燉湯，其味道鮮美，口感滑嫩，孕婦吃元蘑可以嘗試以下的做法。

      元蘑炒油菜

      元蘑的味道與海鮮相似，用元蘑做菜肴，葷素兼宜，有炒、燉、燴、燒等多種吃法。

      材料：干元蘑、小油菜、五花肉

      做法：

      1、干元蘑用水泡發，清洗干凈。小油菜清洗干凈。切點五花肉，蔥姜。

      2、鍋里燒熱油，把肉倒進去煸炒。

      3、把蔥姜倒進去炒出香味，然后把元蘑扔進去，添點湯，小燉至元蘑發軟。

      4、最后把油菜倒進鍋里翻炒，加鹽，出鍋！

      元蘑燉雞翅

      材料：雞翅、元蘑

      輔料：老抽、料酒、蔥、姜、白糖、鹽、油

      做法：

      1、雞翅洗凈，用老抽、料酒腌制。元蘑泡發，洗凈，泡發的水留用。

      2、鍋置火上，放油，燒至5成。放腌好的雞翅，煎至兩面金黃。放元蘑，加泡蘑菇的水。

      3、加蔥段、姜片、鹽、白糖，大火燒開，小火燉20分鐘即可。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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      黃桃醬是一種由黃桃制成的果醬，它具有以下功效與作用：提供營養：黃桃醬富含維生素C、維生素A、維生素E和礦物質，如鉀、鎂和鐵。這些營養物質對于身體的正常運作和健康至關重要。增強免疫力：黃桃醬中的維生素C具有抗氧化作用，可以幫助提高免疫系統的功能，增強身體對抵抗疾...
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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