八個月的寶寶能吃鹽嗎
八個月的寶寶能吃鹽嗎?下面為你解答這個問題。
1、出生至6個月,尚未開始添加輔食,嬰兒全部的營養來源都是母乳或配方奶粉,所以此時是不需要食用油的。
2、6個月至1歲:這個階段的孩子已經開始添加輔食了,媽媽可在為寶寶制作輔食時加一點油。比如在各種粥、糊糊或是小面條中,最后滴入幾滴就可以了。處于這個階段的寶寶每天從食用油中獲取的熱量大概要占到全部熱量的30%—40%,食用量以每天5—10克為宜,相當于家用小瓷勺半勺到一勺的量。
3、在7~12個月之間,寶寶需要的鹽會稍微增加到1克左右。1~3歲的孩子每天需要的鹽也不到2克(相當于每天0.8克的鈉)。
4、另外,正常一歲內的寶寶建議吃原味的,但是六個月以后的寶寶,有些輔食為了調味,是可以少量放一點點鹽,只要是淡淡的咸味,而且添加輔食后多給寶寶喝水,應該沒有問題的。
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