寶寶吃紫薯好嗎
紫薯中含有豐富淀粉和膳食纖維，對于寶寶來說是非常適合調(diào)理腸胃的食物，所以寶寶是可以吃紫薯的。
寶寶吃紫薯的好處：
1、促進消化、預(yù)防便秘問題：小寶寶的腸道消化功能都比較弱，所以稍微喂養(yǎng)不當就可能出現(xiàn)便秘的問題，這個時候給寶寶吃一些粗纖維的紫薯能夠很好的幫助促進腸道蠕動，緩解便秘問題。
2、提高寶寶免疫力：紫薯中含有豐富的礦物質(zhì)和花青素，能減輕人體機能障礙，清除人體毒素，提高機體免疫力。
3、防癌抗癌：防癌抗癌可不單單是大人的事，對于小寶寶來說同樣需要引起重視，紫薯含有豐富的硒，易于人體吸收，能有效地抑制癌細胞的生長，預(yù)防癌癥的發(fā)生，具有強大的抗癌功能。
寶寶吃紫薯注意事項：
1、紫薯比紅薯更難消化，所以6個月以下的寶寶不宜吃紫薯，在給寶寶吃紫薯時盡量煮的軟爛一點，最好壓制成泥或者熬粥給寶寶吃比較容易消化。
2、如果寶寶在食用紫薯后出現(xiàn)過敏現(xiàn)象的話要立即停止食用，同時不宜給寶寶吃太多紫薯，吃多了會出現(xiàn)腹脹、呃逆、放屁等癥狀。
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