人流后可以吃枇杷嗎
人流后可以適量吃一些枇杷，枇杷中含有豐富的維生素，對(duì)于人流手術(shù)后的身體恢復(fù)是很有幫助的，同時(shí)枇杷中所含的B17維生素有很好的防癌效果。它能移除我們體內(nèi)的自由基，并抑制亞硝酸鹽的致癌反應(yīng)，從而達(dá)到很好的防癌效果。
因?yàn)殍凌诵詻觯匀肆骱蟮呐栽谑秤描凌藭r(shí)可用溫水加熱后再食用，將枇杷熬制成糖水服用也是不錯(cuò)的選擇，枇杷糖水還有很好的生津止渴、清熱潤(rùn)肺的功效。
人流后飲食注意事項(xiàng)
1、及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)
人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2、多吃蔬果
由于身體較虛弱，常易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
3、避免寒涼辛辣食品
在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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