茼蒿的營養價值

      發布時間:2021-08-24 09:23:51 302次瀏覽 標簽: 茼蒿

      每100克含水分95.8克,蛋白質0.8克,脂肪0.3克, 碳水化合物1.9克,粗纖維0.6克,灰分0.9克,胡蘿卜素0.28毫克,維生素B1 0.01毫克,維生素B20.03毫克,尼克酸0.2毫克,維生素C2毫克,鈣33毫克,磷18毫克,鐵O.8毫克,鉀207毫克,鈉172毫克,鎂19.6毫克,氯240毫克。另含絲氨酸、天門冬素、蘇氨酸、丙氨酸等。

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