左旋肉堿與減肥
      
    
      
        發布時間：2021-08-23 15:12:27
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			              左旋肉堿
                
      
   
        
      
          左旋肉堿并不是減肥藥，它的主要作用是運輸脂肪到線粒體中，線粒體可以燃燒脂肪，使之釋放能量，被身體消耗。所以說左旋肉堿是一種運載酶，在脂肪燃燒的過程中起到了搬運工的作用，想要減肥不能單靠吃左旋肉堿來減肥，必須配合適當的運動，并且要控制飲食，不能暴飲暴食。如果運動量不大，只是增加左旋肉堿并不會增加脂肪的氧化功能，對減肥并無幫助。         
      

      


      
    
      
  		
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                左旋肉堿 
                
      左旋肉堿是一種能促使脂肪轉換為能量的類氨基酸，食物中的紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，日常不同的飲食能為人體提供5-100毫克的左旋肉堿。左旋肉堿在人體的肝臟和腎中產生，并儲存在肌肉、精液、腦和心臟中。
      
                
      
                    
      
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                左旋肉堿與保健
                
      左旋肉堿對心肌細胞的健康有著極為重要作用的。補充足夠的左旋肉堿有利于預防及治療心臟的多種狀況。它可以改善患充血性心臟問題的人的心臟功能，能夠在心臟病發作之后盡量減少對心臟的損害，可以減少心絞痛的痛苦，
      
                
      
                    
      
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                左旋肉堿與減肥
                
      左旋肉堿并不是減肥藥，它的主要作用是運輸脂肪到線粒體中，線粒體可以燃燒脂肪，使之釋放能量，被身體消耗。所以說左旋肉堿是一種運載酶，在脂肪燃燒的過程中起到了搬運工的作用，想要減肥不能單靠吃左旋肉堿來減肥
      
                
      
                    
      
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                左旋肉堿的作用
                
      左旋肉堿能夠可以將脂肪搬入進入線粒體內進行氧化分解，是脂肪代謝過程中的一種關鍵的物質。左旋肉堿能夠在機體內除去多余的脂肪以及其他脂肪酸的殘留物，從而使細胞內的能量得到平衡。人體適當補充左旋肉堿有利于延
      
                
      
                    
      
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                左旋肉堿的作用  
 左旋肉堿與減肥
                
      左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸。左旋肉堿的主要作用是促進脂肪轉化成能量，服用左旋肉堿能夠減少身體脂肪、降低體重，同時不減少水分和肌肉。左旋肉堿的作用左旋肉堿能夠可以將脂肪搬入進入線粒體內進
      
                
      
                    
      
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