卵磷脂作用
發布時間：2021-08-23 09:55:29
337次瀏覽
標簽：
卵磷脂
卵磷脂(lecithin)屬于一種混合物，是存在于動植物組織以及卵黃之中的一組黃褐色的油脂性物質。其構成成分包括磷酸、膽堿、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂。卵磷脂被譽為與蛋白質、維生素并列的“第三營養素”。卵磷脂主要存在于蛋黃、大豆、動物內臟中。科學證明：大豆卵磷脂的作用更優于蛋黃中的卵磷脂。因其更易于運輸膽固醇，使膽醇不沉積于動脈壁。卵磷脂能保護肝臟、健康心臟，清潔血管、調整血糖；卵磷脂有益大腦和神經發育的功效，并且可以養顏潤膚、延緩衰老、調劑心理。
相關推薦
哪些人不適合吃卵磷脂
卵磷脂雖然對身體的好處有很多，但不是每個人都適合服用卵磷脂的，那么哪些人不適合吃卵磷脂呢？卵磷脂是一種軟化血管的營養藥物，但是如果病人有重病、腎病、痛風、消化性潰瘍以及動脈硬化和低碘患者是不適合使用的
關聯推薦
428次閱讀
2021-08-30 04:22:38
卵磷脂軟膠囊什么時候吃最好
卵磷脂軟膠囊服用起來是比較方便的，通常卵磷脂軟膠囊什么時候吃最好呢？卵磷脂每天攝入的量雖說沒有特殊的要求，但是我們在攝入的時候還是要注意1.5-3.0g比較好。比如目前市場上口碑最好的卵磷脂，每天的服
關聯推薦
488次閱讀
2021-08-30 04:21:59
卵磷脂軟膠囊的功效與作用
卵磷脂的形態有片狀的，也有膠囊狀的，其中卵磷脂軟膠囊的功效與作用有哪些呢？卵磷脂軟膠囊可以修補被損傷的細胞膜，增加細胞膜的脂肪酸的不飽和度，使其軟化和年輕化，從而提高人體的代謝能力、自愈能力和機體組織
關聯推薦
452次閱讀
2021-08-30 04:21:26
卵磷脂片的功效與作用
卵磷脂其實就是卵黃素，雖然卵磷脂在食物中也能攝取，但想要更精準的攝取，還是可以服用卵磷脂片，那么卵磷脂片的功效與作用是什么呢？卵磷脂片的主要成分就是卵磷脂，它具有明顯的延緩衰老的作用，因為細胞膜的主要
關聯推薦
264次閱讀
2021-08-29 21:12:47
吃卵磷脂的壞處
吃卵磷脂雖然好處有很多，但也不是完全都是好的，那么吃卵磷脂的壞處有哪些呢？卵磷脂一般是不建議長期吃的，因為長期吃卵磷脂會有不良反應產生的，有些人過多的服用卵磷脂可能會出現惡心、頭痛、呼吸困難、氣喘、腹
關聯推薦
404次閱讀
2021-08-29 21:08:19
大豆磷脂是不是卵磷脂
大豆磷脂和卵磷脂很多人都覺得是一個東西，事實上大豆磷脂是不是卵磷脂呢？大豆磷脂不是卵磷脂。大豆卵磷脂是從大豆里面提取的精華物質，也是人體需要的一個重要元素，一般作為人體的營養補充劑而存在，對于身體的一
關聯推薦
233次閱讀
2021-08-29 21:07:28
十大容易流產的水果 孕婦不能吃的十大水果
翅果菊的功效作用和藥用價值
四季養生：春養肝，夏養腎，秋養肺，冬養心