吳郭魚的營養(yǎng)價值有哪些
營養(yǎng)價值
1、富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓 ，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。
2、富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
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