蛇鯔的營養價值有哪些
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 21:37:02
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			              蛇鯔
                
      
   
        
      
          
      營養價值
      

      蛇鯔鮮品可食部分每100克含蛋白質20.8克,脂肪4.2克,糖類0.4克,鉀304毫克,鈉118.74毫克,鈣117毫克,氨基酸中以異亮氨酸、蛋氨酸含量較高,前者823毫克,后者1.709毫克
               
      

      


      
    
      
  		
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                蛇鯔功效與作用效果
                
      長條蛇鯔(Sauridafilamentosa)分布于南海和東海，也見于澳大利亞沿海。為暖水性底棲魚類，棲于泥沙和沙泥底質的海區。營養價值蛇鯔鮮品可食部分每100克含蛋白質20.8克,脂肪4.2克,糖
      
                
      
                    
      
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                蛇鯔營養成分有哪些  包含哪些營養價值
                
      熱量122千卡硫胺素0.04毫克鈣117毫克蛋白質20.8克核黃素0.05毫克鎂30毫克脂肪4.2克煙酸2毫克鐵0.3毫克碳水化合物0.3克維生素C0毫克錳0.
      
                
      
                    
      
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                蛇鯔的食物禁忌和如何搭配
                
      長條蛇鯔(Sauridafilamentosa)分布于南海和東海，也見于澳大利亞沿海。為暖水性底棲魚類，棲于泥沙和沙泥底質的海區。
      
                
      
                    
      
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                蛇鯔的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧1、看泳姿：健康魚的泳姿應該是輕松流暢的。如果發現眼前的魚有“一頭沉”和傾斜的姿態時則說明該魚已經不很健康。2、看魚身：健康魚的身體應該是完整和勻稱的。特點是魚鱗外觀緊密、排列整齊;魚身無白斑
      
                
      
                    
      
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                蛇鯔的食用功效
                
      食用功效1、和胃：暖胃，治療胃寒癥。2、明目：富含維生素E，治療某些眼病有一定輔助作用，如用于各種白內障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。
      
                
      
                    
      
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                蛇鯔的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群一般人群均可食用。禁忌人群海鮮過敏者忌食。
      
                
      
                    
      
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                蛇鯔的營養價值有哪些
                
      營養價值蛇鯔鮮品可食部分每100克含蛋白質20.8克,脂肪4.2克,糖類0.4克,鉀304毫克,鈉118.74毫克,鈣117毫克,氨基酸中以異亮氨酸、蛋氨酸含量較高,前者823毫克,后者1.709毫克
      
                
      
                    
      
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