剖腹產(chǎn)后豆腐可以吃嗎,剖腹產(chǎn)多久可吃魚
女性朋友在生完孩子后，身體所以個恢復(fù)的階段，這段時(shí)間是一個比較敏感的，不穩(wěn)定的狀態(tài)，所以在飲食這一方面一定要做一注意，對于什么需要忌口，一定要了解清楚，那么，剖腹產(chǎn)后可以吃豆腐嗎？下面我們就一起來看看這個問題吧。
剖腹產(chǎn)后豆腐可以吃嗎
產(chǎn)婦是可以吃豆腐的。豆腐營養(yǎng)豐富，高蛋白、低脂肪、具有降血壓、降血脂、降膽固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，養(yǎng)生攝生、益壽延年的美食佳品。其蛋白質(zhì)可消化率在95%以上，比豆?jié){以外其它豆制品高，因而豆腐是老人、孕、產(chǎn)婦的理想食品。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，豆腐除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增進(jìn)食欲的功能外，對齒、骨骼的生長發(fā)育也頗為有益，在造血功能中可增加血液中鐵的含量，對產(chǎn)婦礦物質(zhì)的吸很有好處;豆腐不含膽固醇，也是高血壓、高血脂、高膽固醇者的藥膳佳肴。
剖腹產(chǎn)多久可吃魚
對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，吃一些魚能夠讓我們的身體恢復(fù)的更快一些，但是產(chǎn)婦們也不要急著吃魚，對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦而言，腹部有開腹傷口，在手術(shù)一周到兩周之內(nèi)，最好都不要吃魚，因?yàn)轸~屬于一種發(fā)物，如果過早的吃魚，容易導(dǎo)致傷口發(fā)炎，不利于傷口恢復(fù)，所以要等到傷口長得差不多的時(shí)候，才可以吃魚。而且在剖腹產(chǎn)手術(shù)后還沒有排氣和排便的時(shí)候，都是盡量不要吃固體食物的，否則會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)消化不良，甚至腸梗阻。
在產(chǎn)后一周或兩周之后，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦腹部的刀口已經(jīng)長得比較好了，此時(shí)就可以吃一些魚蝦等富含蛋白質(zhì)的食物了。魚肉當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量非常的高，所以通過吃魚肉，產(chǎn)婦們就能夠獲取到足夠的蛋白質(zhì)，這樣能夠促進(jìn)我們的身體盡快恢復(fù)，能夠起到增強(qiáng)免疫力的作用。而且魚肉是一種脂肪含量非常低的食物，在產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)期間吃一些魚肉，產(chǎn)婦媽媽們也不用擔(dān)心身體發(fā)胖的問題。魚肉當(dāng)中的氨基酸和不飽和脂肪酸含量也比較豐富，對寶寶的喂養(yǎng)也很有好處。
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