貧血氣虛適合吃蜂膠嗎
蜂膠是一種保健功能和藥用價值非常高的保健品,在國外它被譽為“紫色黃金”。它可治療和防止口腔潰瘍、胃潰瘍、燒傷燙傷等,還可以防輻射。那么,貧血氣虛適合吃蜂膠嗎?
貧血氣虛適合吃蜂膠嗎
貧血氣虛是可以適量的選擇蜂膠的,因為蜂膠可以增強自身免疫力、體質等,還有抗菌及延緩衰老的作用,但不是針對改善貧血的營養品,要改善貧血還得選擇鐵補充品。日常飲食中應注意多吃含鐵,蛋白質的食物,如瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐;多吃蔬菜和水果,促進鐵的吸收.此外,額外補充維生素C可以存進鐵的吸收,在飲食方面少接觸過冷、辣食物,碳酸飲料、油炸食品會破壞體內維生素C,也少吃。
蜂膠的飲食禁忌
一、嚴重過敏體質者慎用或停用:
由于個性差異,約萬分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過敏現象(不會產生生命危險)。內服不必試敏,外用者,使用一周內,每天一滴涂抹患處試敏。對因體外涂抹引起的皮膚紅腫發癢及至皮炎者,可以用1%~2%碳酸氫鈉(小蘇打)溶液沖洗發病區,然后用氧化鋅糊膏或皮質醇激素(強的松軟膏)涂敷,時間不長即可治愈。對內服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、惡心等過敏反應者,一般時間不會很長即自愈,過敏反應嚴重者,到醫院進行治療。如果出現輕微瘙癢、皮膚紅疹、患部腫脹,則可服用苯海拉明等脫敏藥,過敏現象即可消失。待過敏現象消失后,可轉為內服,同樣可以收到良好的效果。
二、孕婦禁服:
孕婦食用蜂膠后,會刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒正常的生長發育。
三、1周歲以下的嬰幼兒不宜服用:
其功效成分有可能影響嬰兒免疫系統正常發育,即使確需服用時用量一定要極小。嬰幼兒皮膚細嫩,用蜂膠外用治療皮膚病時,也應將其稀釋后再用。
四、宜與其它藥物間隔半小時服用,飯前飯后均可。
五、蜂膠加在水中的黑色漂浮物可以吃:
蜂膠加在水中,在水的表面會有兩種漂浮物,一種是米黃色漂浮物,一種是黑色漂浮物,這兩種漂浮物都是蜂膠的主要成分,米黃色漂浮物主要是黃酮類物質,黑色漂浮物主要是蜂膠油,這些物質都是好東西,可以放心食用。
六、不能和茶水一起服用:
吃藥時一般不能用茶水送服,是因為有些藥中的有效成分容易與茶中的單寧酸等物質起反應,有些藥含有咖啡因,若用茶水沖服,會使咖啡因的作用過強,實踐證明,蜂膠可以和茶水一起飲用,只是茶水的色、香、味會受到影響,同時蜂膠易粘在杯壁上,造成浪費。
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