濕疹可以吃蓮子嗎
      
    
      
        發(fā)布時間：2021-08-31 17:22:36
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      　　濕疹的癥狀對于年齡小的寶寶是很常見的，用藥物來治療，人們是很擔心藥物對寶寶的皮膚造成一些傷害，常常會選擇用食物來進行調(diào)節(jié)，其中蓮子的藥物效果，在飲食當中是很常見的，那么濕疹可以吃蓮子嗎？
      濕疹可以吃蓮子嗎
      　　濕疹可以吃蓮子，但是不宜多吃蓮子。蓮子有清心瀉火，養(yǎng)心安神的功效。如果是濕熱，引起的濕疹是可以吃的。不過由于蓮子還有固澀的作用，邪氣過剩是不宜服用以免導致泄氣停留肌膚之間久治不愈。不管是飲食還是藥物都是要根據(jù)跟人的體質(zhì)不同，疾病的變化而選擇使用的。
      　　濕疹是因濕熱所引起的皮膚炎癥，常吃羊肉、牛肉、蔥姜蒜等溫熱的“發(fā)物”，容易腥發(fā)動火，造成氣血上竄，出現(xiàn)上火現(xiàn)象，加重濕疹的皮膚發(fā)炎癥狀。此外，巧克力和牛奶、蛋、豆、帶殼海鮮等高蛋白食物，本身含有多種會引起過敏的蛋白質(zhì)，有濕疹體質(zhì)的人應減少攝取。
      　　其他可能誘發(fā)濕疹的“地雷食材”，包括刺激性食物如茶、咖啡、酒、辣椒。高油脂食物如烤炸類、油煎類。屬性偏熱毒的芒果、榴梿等。而夏天常吃冰品和涼寒性食物，也會造成濕氣和熱氣被封鎖在體內(nèi)，難以排除，皮膚反應出濕疹的癥狀。夏季常見的涼寒性蔬果，例如西瓜、火龍果、椰子。除了靠食療外，運動“出汗”也是去除體內(nèi)濕氣的方法。
      孕婦能吃蓮子嗎
      　　孕婦能吃蓮子嗎?孕婦是可以吃蓮子的。蓮子是一種營養(yǎng)價值很高的食物，每100克蓮子中含鈣89毫克，含磷285毫克，含鉀量雖然不足2.1毫克，但在所有動、植物食品含量的百分比是頗高的。吃時將心去掉，鮮可生食，熟可作湯，也可作菜、甜食、糕點、蜜餞和藥膳，是一味保守的藥食佳品，具有沉著安神、補中益氣、養(yǎng)心益腎、健脾養(yǎng)胃、清腑潤臟、聰耳明目、澀腸止瀉的成效，還能收斂煩躁的心火，讓人安靜且簡單入睡。
      　　蓮子益心補腎，對補腎是非常好的，孕婦吃蓮子是可以補腎的。蓮子中含有的鈣、磷和鉀非常豐富，可以維持人體肌肉的伸縮性和心跳節(jié)律等作用，同時還具有補腎的功效。同時經(jīng)常吃些蓮子，可以幫助穩(wěn)定心神、增強記憶力。
      　　此外，蓮子具有降火的功效，少量服用是孕媽媽很好的補品，特別是孕婦在孕期上火的時候食用。但是蓮子屬于陰性食物，吃多了導致身體太寒涼，對胎兒的健康也非常的不好，所以不宜大量服用。不過，孕媽媽可以將蓮子和紅棗、紅豆、百合等健康的食材搭配食用，并適量減少蓮子的用量，這樣可以起到很好的養(yǎng)生效果。
               
      

      


      
    
      
  		
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                紅蘿卜的營養(yǎng)價值
                
      營養(yǎng)價值等同于胡蘿卜每100克胡蘿卜中，約含蛋白質(zhì)0、6克，脂肪0、3克，糖類7.6～8.3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態(tài)度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養(yǎng)價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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