月子餐蝦仁湯怎么做
      
    
      
        發布時間：2021-08-31 12:07:24
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      　　蝦仁是一種通過把鮮蝦剔除投和剝了殼之后得到的一種產品，具有非常高的蛋白質含量，很多女性朋友在月子期間都會選擇食用它。那么你知道月子餐蝦仁湯怎么做嗎？下面我們就帶著這個疑問跟著小編一起來看看問題的正確答案吧。
      

      月子餐蝦仁湯怎么做
      

      　　制作蝦仁湯的原料有鮮豌豆苗150克，蝦仁100克，雞湯700毫升，雞蛋清1個， 胡椒粉1克，料酒3毫升，味精3克，淀粉5克，精鹽2克，香油5毫升。制作方法：①豌豆苗擇凈，洗凈備用。②蝦仁挑去蝦線，放在干凈碗中， 加精鹽、淀粉、味精和雞蛋清，拌勻。③雞湯倒入鍋中，再加精鹽、料酒和 味精，大火煮沸后，將蝦仁放入鍋中，然后豌豆苗，拌勻，撇去浮沬，最后 撒上胡椒粉和香油即可。
      

      　　蝦仁湯的做法大全： 1.海藻干放入清水中泡發半小時至完全展開，豆腐切塊 2.鮮蝦洗凈，剪去須 3.先將鮮蝦過油鍋炒至變色 4.另起湯鍋，加入適量的水，燒滾后，加入炒過的鮮蝦 5.之后依次加入海藻，豆腐，慢火煮3分鐘 6.加入鹽，雞精調味即可. 小竅門：要做湯的蝦仁一定要挑掉蝦腸。 二、禁忌人群：1.蝦為動風發物，患有皮膚濕疹、癬癥、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢癥者以及陰虛火旺者忌食;2.體質過敏，如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;3.大量服用維生素C期間應避免吃蝦。 三、適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人;中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者。
      

      月子餐大蝦怎么做
      

      　　清蒸對蝦。原材料：對蝦、紅蔥頭、生姜、白糖、料酒、魚露、油、鹽做法：先把對蝦洗干凈之后，將蝦里面的腸線給去除干凈，同時也要將蝦劍、蝦須等等都剪掉，然后沖洗干凈。對蝦都處理好了之后將它表面的水分控干，然后放入一點料酒、鹽巴腌制大約10-20分鐘。準備一個蒸鍋加水燒開之后，放入腌制好的對蝦大火蒸，大約8分鐘的時候就可以出鍋。其他的材料弄成蘸料，紅蔥頭、生姜剁成蓉，熱鍋下油后放入蔥姜蓉、白糖、魚露翻炒下就可以放在蘸料盤里面，吃對蝦的時候稍微沾一下。
      

      　　櫻花蝦包菜。原材料：櫻花蝦、包菜、胡麻油、鹽。做法：先將包菜洗干凈之后用手撕成合適食用的大小，然后放入到湯鍋里面快速的焯水，焯水后撈出來備用。櫻花蝦洗干凈之后將蝦表面的蝦線等邋遢的東西都清理干凈之后，胡麻油下鍋放入櫻花蝦翻炒，炒到差不多的時候再加入之前處理好的包菜，繼續炒然后到差不多熟了的狀態，撒入鹽巴調味。
      


         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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