孕婦能吃狗肉煲嗎
狗肉是很多人都喜歡吃的一種肉類,但狗肉比較燥熱,普通人吃多了也會不好的。那么對于孕媽媽來說,在寒冷的冬天里面可以吃狗肉嗎?孕婦能吃狗肉煲嗎?孕媽媽在懷孕期間飲食上該注意什么呢?
孕婦能吃狗肉煲嗎
孕婦但吃無妨,但是不要多吃。很多人說狗肉不能吃,因為有化胎的作用。但其實這是毫無根據的,如果硬說有根據,也可以解釋為狗肉屬于高熱食品,可能使孕婦不適。還有些人說,懷孕期間吃狗肉會造成將來生下的孩子愛咬人,吃奶時愛咬奶頭這更加是無稽之談,總之,我們看問題一定要用科學的眼光來看,而不要道聽途說,嬰兒長到要出牙的時候喜歡咬東西是正常現象,不過,即使不吃狗肉,孩子咬奶頭的現象也不能消除。
但是,有些狗肉來路不明,有些奸商拿毒死的狗肉賣給顧客,普通人可能沒問題,但卻可能造成孕婦肚中的胎兒受到毒害而流產。不過說狗肉本身有問題則未免冤枉了狗肉,狗肉熱量太大,不宜多吃,吃多了也上火,所以,狗肉不宜多吃,但可少量食用,以解嘴饞。
另外要注意,吃狗肉絕對不要貪圖便宜而去買些來路不明的狗肉,最好到大商場買,或者能自己認識賣狗肉的人是最好不過了,狗身上細菌比較多,因此吃狗肉一定要注意殺菌,要高溫消毒后再食用,否則狗肉中的弓形蟲倒是會對胎兒有很大影響。
孕婦飲食注意事項
1、不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,所以每日只可攝取400—1250微克的維他命A,其中豬肝含極豐富維他命A,孕婦切忌過量進食。
2、要限制飲用含咖啡因的飲品。攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長,有可能出現手指、腳趾畸形的情況,也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果非喝不可,每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。
3、避免喝酒。如果喝太多酒,會令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。
4、避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況,除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難。
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