皮蛋為什么不能多吃
皮蛋是用鴨蛋經過腌制之后做成的,它含有很多種物質,有些對人體是有好處的,有些則是吃多了會有副用的,在吃皮蛋時不能貪圖它的美味而不忌口,那以,皮蛋為什么不能多吃?
皮蛋為什么不能多吃
傳統的皮蛋在腌制過程中,常在浸漬液中添加鉛或銅等重金屬,以使蛋白質凝固。按照臺灣衛生署規定,皮蛋含鉛量不得超過2ppm、含銅量不得超過8ppm,且農政單位也輔導業者生產優良皮蛋,使含鉛量不得超過0.3ppm、含銅量不得超過5ppm,所以合格廠商的浸漬液多不添加重金屬,或是含量很少。
目前市售的皮蛋有鴨蛋皮蛋或雞蛋皮蛋,可依個人喜好選擇。購買皮蛋時,可以注意是否有質量認證標志。此外鉛、銅含量高的皮蛋,蛋殼表面的斑點會比較多,剝殼后也可看到蛋白部份顏色較黑綠或偶有黑點,不宜選購。傳統方式制造的皮蛋,有些會在蛋殼表面包裹著紅土及稻草等,其實并不衛生,也不方便由外觀判斷含鉛量,并不適合購買,建議應選購包裝完整、標示清楚的產品。購買時也要注意制造日期,并且回家保存時也要注意保存的方式及期限。如果選的皮蛋不好的話,吃多了是壞處多多的。
皮蛋不能和什么一起吃
皮蛋很美味,很多人也很喜歡吃,在家里,也可以用皮蛋輕松做菜,很方便,無論是涼拌還是做粥或是蒸、煮等都是不錯的方式,但是堿性的皮蛋也有自己的特性,他也有相克的食物, 大家要注意這一點。
堿性皮蛋直接和醋不能放在一起吃,鈣要結合醋酸形成沉淀,不好消化,有可能產生毒素,引發食物中毒的。實驗證實,沙門氏桿菌在100攝氏度高溫下會立刻死亡,在70℃時要經過5分 鐘后才會死亡,在60℃時則要15-30分鐘才死亡。因此,食用可疑的松花蛋時,可將去殼的蛋在高溫下蒸5分鐘左右,晾涼后即可安全食用。沙門氏桿菌生長的適宜溫度為20℃-37℃,夏秋季節 的氣溫剛好在此范圍內,因而人們尤其要注意防止松花蛋中毒。 松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食 另外:豬肉菱角若共食,肚子疼痛不好受。
吃皮蛋注意事項:
在選購松花蛋時應注意,松花蛋剝開后,其蛋白是暗褐色的透明體,具有一定的韌性;而被污染的松花蛋則呈淺綠色,韌性差,易松散,這樣的松花蛋千萬不能吃。 污染松花蛋的細菌主 要是沙門氏桿菌,它隨松花蛋進入人體后,在腸跡膜上引發炎癥,菌體裂變后會產生毒性很強的內毒素,致使人作出現中毒癥狀。
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