紅燒土豆片制作
土豆的營養價值是很高的,而且烹飪的方法也是很多的,人們可以根據自己和家人的口感進行烹飪,其中人們對紅燒土豆片是很喜歡吃的,但要自己動手做有一定的難道,那么紅燒土豆片制作方法是什么?
紅燒土豆片制作
一、用料。主料:土豆4個。調料:色拉油適量、食鹽3克、醬油30毫升、雞精3克、蔥少許、料酒5毫升、陳醋10毫升、白糖15克、水(開)80毫升。
二、紅燒土豆片的做法:1.土豆洗凈去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入鹽水中浸泡后過冷水備用。2.將紅燒醬油、陳醋、料酒、糖、白開水、鹽和雞精調和成紅燒汁,用量可以根據個人口味增減。3.鍋熱油后,倒入瀝干水分的土豆片翻炒1分鐘,倒入調制好的紅燒汁(盡量沒過食材)。4.大火煮沸轉中火燜煮至收汁即可。
三、烹飪技巧:1、紅燒汁內的糖用冰糖粉最理想,掛汁透亮,但如果嫌麻煩,用普通白糖也可以。2、紅燒醬油也可以用老抽代替,但陳醋不能用香醋代替。3、炒土豆時的油最好比平時炒菜用油多一匙,油多些土豆不容易散碎。4、調好紅燒汁后最好嘗一嘗,味道調和理想后再倒入土豆中,中途盡量不要補加任何調料。
四、菜品特色:依然是快手家常菜,調和好一碗上乘的紅燒汁,剩下的,蓋蓋子燜煮就好了。10分鐘,驚艷自己一下。
土豆和雞蛋一起吃嗎
土豆和雞蛋一起吃嗎?土豆和雞蛋是可以一起吃的,但不要吃帶芽的土豆,自己做菜炒土豆時,如果發現土豆長芽了,不僅要把土豆芽去掉,還要把與它相連的顏色變綠的部分土豆也削掉,否則是會導致中毒的。
土豆芽含有一種特別的生物堿甙(龍葵堿),吃了發芽的土豆,在進食后10分鐘至數小時是會出現癥狀的。首先會出現咽喉抓癢感及灼燒感,上腹部灼燒感或疼痛,其后會出現胃腸炎癥狀,劇烈嘔吐、腹瀉。此外,還可出現頭暈、頭痛、輕度意識障礙、呼吸困難。重者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹死亡。
而之前說土豆和雞蛋不能同吃,主要是因為雞蛋中有少量的蛋白質,土豆里大多是淀粉,當我們把它們吃下去時,淀粉和蛋白質與胃里的胃酸溶解在一起時,會產生一種有害物質。土豆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收,雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可與土豆中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體對蛋白質的吸收率。
相關推薦

14767次閱讀 2021-07-07 14:21:19

14380次閱讀 2021-09-02 23:34:33

5661次閱讀 2021-07-13 21:18:20

5389次閱讀 2021-07-07 14:40:34

200次閱讀 2021-09-05 22:40:24

2177次閱讀 2021-09-05 22:36:20
熱門文章
你的養生服務專家
免費查詢知識
精選閱讀
-
十大容易流產的水果 孕婦不能吃的十大水果
孕婦是一個特殊群體,在懷孕期間,孕婦要注意的地方有很...
14018次閱讀
-
翅果菊的功效作用和藥用價值
翅果菊又稱之為山萵苣,苦窩筍(江西省),山馬草(廣東...
6449次閱讀
-
四季養生:春養肝,夏養腎,秋養肺,冬養心
循天時之變,一年四季,自然規律表現為春溫、夏熱、秋涼...
5975次閱讀
推薦閱讀
熱門問題
- 1 牡丹吊蘭扦插繁殖方法
- 2 澳洲杉怎么養得肥
- 3 野櫻桃與毛櫻桃的區別
- 4 獼猴桃煮熟吃的功效
- 5 榴蓮的季節,什么時候成熟
- 6 桃金娘可以打殺蟲藥嗎
- 7 地涌金蓮的繁殖方式
- 8 木香花和月季花的區別