菠蘿可以做什么菜
菠蘿酸酸甜甜的口感,在炎熱的夏天吃菠蘿可以消暑降溫,又能利尿幫助消化。吃菠蘿前需要浸泡鹽水,可以直接當夏令水果食用,也可以將菠蘿做菜,也是非常風味可口。那么,菠蘿可以做什么菜?下面小編來為大家介紹幾個菠蘿做菜的食譜。
菠蘿可以做什么菜
1、菠蘿炒飯
食材:剩米飯1大碗,菠蘿1個,雞蛋1個,豌豆1把,紅椒1/4個,火腿腸1根,鮮蝦仁4只,腰果15克,葡萄干10克,醬油1湯匙,鹽、油適量。
做法:
1.豌豆焯熟晾凉;火腿腸切小丁;紅椒切小丁;蝦仁切小丁。
2.腰果、葡萄干入烤箱烤5分鐘。
3.菠蘿四六切開,挖出果肉,做成菠蘿碗;取適量果肉切小丁。
4.熱油鍋,打入雞蛋炒碎盛出。
5.鍋中再加點油,倒入豌豆、火腿丁、紅椒丁、蝦仁丁炒一會兒。
6.倒入米飯,攪炒到完全散開。
7.倒入菠蘿丁和雞蛋炒勻。
8.加鹽和醬油調味,加入腰果和葡萄干炒勻即可。
2、菠蘿燉排骨
食材:排骨250克,菠蘿半個,青椒1小塊,紅椒1小塊,黃椒1小塊,蒜1瓣,姜1小塊,料酒適量,醬油適量,鹽適量,油適量。
做法:
1.先準備好材料。
2.排骨洗凈后加鹽、料酒、醬油適量拌勻腌半個小時。
3.菠蘿切塊,放入淡鹽水稍浸泡。
4.彩椒切小塊;姜蒜切片。
5.熱油鍋,炒香姜蒜,然后倒入排骨炒至變色后加少量醬油和鹽炒勻。
6.加小半碗水,把菠蘿塊倒在上面,加蓋轉小火燜至收汁。
7.最后加入彩椒炒幾個均勻即可。
3、菠蘿培根卷
食材:培根5片,香水菠蘿1/3個,燒烤汁1湯匙,紅糖半匙,
做法:
1.培根切半;菠蘿切成十塊合適大小的塊。
2.燒烤汁和紅糖拌勻。
3.培根兩面刷一層汁。
4.用培根卷起菠蘿塊,接口處在下擺在烤網上。
5.預熱烤箱,上下火200度,培根卷放入中下層烤15分鐘即可。
4、菠蘿咕咾肉
食材:梅條肉(最好是豬里脊)1條,紅辣椒半個,綠肉椒半個,洋蔥1/4個,雞蛋清兩個,菠蘿1/4個,番茄醬3大勺,黃酒1大勺,黑胡椒粉少許,鹽3克,糖一勺,白醋兩勺,生抽一勺,淀粉適量,面粉適量,水淀粉一點兒,檸檬一片。
做法:
1、梅條肉從中間剖開,在肉塊上切成斜格狀,像切腰花一樣,不要劃斷,再改刀切成小塊放入大碗中,放入少鹽、胡椒粉、生抽、黃酒、一點兒檸檬汁拌勻,腌漬半小時。
2、青紅椒和洋蔥切成方塊,菠蘿用淡鹽水泡過切滾刀塊,然后將它們一起入油鍋翻炒盛出待用。
3、蛋白打勻,將肉塊均勻裹上蛋液。
4、再將沾過蛋液的肉塊均勻的裹上淀粉,并用手捏成球狀,一個個排在盤子里。
5、油鍋七成熱,放入豬肉球,炸至金黃色撈出。
6、番茄醬、糖、白醋、黃酒、鹽、清水調成醬汁,放入鍋中熬制粘稠,倒入炸好的肉球、青紅椒、洋蔥和菠蘿塊使其均勻的裹上醬汁即可出鍋。
菠蘿餅怎么做好吃
原料:菠蘿、油面、雞蛋面。
輔料:胡麻油、炒好的白芝麻、蜂蜜、冰糖粉、面粉(白面)、香油。
做法:
和面:
1、做酥皮就得和兩種面:油面和雞蛋面。
2、先說油面吧,取你要和面總量的三分之一,與胡麻油和起來即可。剩下的面里打幾個雞蛋和起來,可加水。軟硬度與揪面皮的面一樣就行。
做餡:
削好的菠蘿切細絲,加炒好的白芝麻、蜂蜜、冰糖粉、適量的面粉及少量的香油拌均即可。口味自己調,我一般做的時候,甜度很低。
做酥皮:
1、把雞蛋面在案板上搟成長方形,把油面放在雞蛋面上攤勻;
2、然后對折,把三面的邊捻緊,以免油面露出。兩面來回翻著搟開碾勻。再對折,兩面來回翻著搟開碾勻,如此重復幾次,直到表面的一層面薄到可以透過面看到里面的油面即可。搟的時候,必須小心,不可把表面的雞蛋面搟破;
3、從一邊卷起,切成小劑子;
4、把面劑兩面露出的油面慢慢用外面那層雞蛋面包好;
5、再把面劑子用搟面杖像搟餃皮那樣兩面搟好,放上餡,包成包子樣,在案板上慢慢的用手壓平。這里忘了拍片,只想著快點做好,兒子等著吃呢;
6、可用烤箱烤制,也可像烙餅那樣兩邊烙。我用的是創能懶漢鍋。先預熱懶漢鍋,再在鍋里刷一點點油,把包好餡的菠蘿餅放進懶漢鍋里,表面再刷層蛋黃液。加蓋25分鐘即可。
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