寶寶多大能吃石榴
寶寶多大能吃石榴？秋季來到，各種水果琳瑯滿目，大大滿足我們的眼睛和味蕾，這里石榴就很突出了，粗糙的外片撥開，里面的果實晶瑩剔透，讓人垂涎欲滴，當然寶寶也不例外，可因寶寶的腸胃功能問題，媽媽們得注意了，寶寶多大能吃石榴？
寶寶多大能吃石榴
石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，并且營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可以補充人體能量和熱量，但是不增加身體負擔。果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。石榴體內還富含豐富的各種酸類包括有機酸、葉酸等對人體具有保健功效。
寶寶多大能吃石榴呢？寶寶開始吃輔食時就可以吃石榴了，石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。媽媽們可以適當給寶寶食用石榴。石榴特別適合給口干舌燥者、腹瀉者、扁桃體發炎者食用。特別是秋季腹瀉的寶寶可以適當吃一些石榴。媽媽們在給寶寶吃石榴時也要注意，不要把石榴和西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆一起食用，可能會出現中毒情況。
另外，石榴果粒較小，里面的籽比較多。為了防止寶寶不小心吞咽籽，媽媽們可以把石榴制作成石榴汁給寶寶喝。
食用石榴的注意事項
石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。由于石榴的品種不同，籽有軟有硬，吃時也要看情況，吃不習慣的人吃幾顆即可。牙口和腸胃功能都不太好的老年朋友可以將石榴的果實榨汁打碎后喝，這樣就能一起喝進石榴籽的營養了。石榴與土豆同食會引起中毒和胃部不適，可用韭菜水解。民間諺語云：吃石榴和土豆，腸胃痛得眉頭皺。本書在收集資料時，北京某皮膚科醫生介紹，見過多例兩者同食過敏的病例。石榴若與螃蟹等海味同食，海味中豐富的蛋白質和鈣等營養物質，會與石榴中的鞣酸結合生成新的不宜消化的物質，刺激胃腸，導致惡心、嘔吐、腹痛等。石榴與黃瓜、筍瓜、南瓜、胡蘿卜同食會破壞石榴中的維生素C；與豬肝同食的話，因其酸性較重，會降低豬肝的營養價值。胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃。石榴吃多了會上火，并會令牙齒發黑，吃完后應該及時漱口；石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結患者要慎食，糖尿病患者要禁食。兒童最好少吃石榴，否則易引起發熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。
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