孕早期能吃香瓜嗎
      
    
      
        發布時間：2021-08-27 15:21:07
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      　　女性懷孕后，就要學會知道怎么去規范自己的日常生活，特別是飲食方面的調理，否則飲食不當，對孕婦和胎兒的健康都是會有影響的。香瓜一直是很多人都喜歡的食物，那么在孕早期能吃香瓜嗎？
      孕早期能吃香瓜嗎
      　　甜瓜又稱香瓜，市面上經常可以看到，香瓜果實香甜，富含糖、淀粉，還有少量蛋白質、礦物質及其他維生素。以鮮食為主，也可制作果干、果脯、果汁、果醬及腌漬品等營養價值。所以，孕婦是可以吃甜瓜的，只不過吃的時候要適量。夏季吃甜瓜有解暑作用，不過甜瓜有利尿作用，孕晚期媽咪有尿頻情況的應盡量少吃。
      　　甜瓜的營養價值有哪些
      　　1、甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。
      　　2、甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養。
      　　3、甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷。
      　　4、現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用。
      　　5、甜瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。
      孕婦吃香瓜注意事項
      　　1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會出現腹瀉。
      　　2、香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃，因為同為寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。
      　　3、香瓜也不宜和大補的藥膳或先或后一起吃，會影響藥膳的功效。
      　　4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃，兩者相克，一起吃達不到各自的功效。
      　　5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃，吃了會出現嚴重的腹瀉。
      　　6、香瓜不宜與田螺，螃蟹等海鮮一起吃。
      　　7、香瓜也不宜與油膩食物一起同吃。
      　　8、要適量，吃多了容易得糖尿病。對胎兒是有一定影響的
      　　9、不要吃冰的，孕婦不宜吃太涼的水果
      　　10、香瓜里的小子最好不要吃,因為吃多有時會拉肚子。
      　　11、脾胃虛寒、腹脹孕婦忌食。有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜不能吃香瓜。
      　　12、盡量去皮食用，正常的香瓜是不會有毒的，但是現在農民做種植的香瓜都會撒一定量的農藥，再加上清洗不徹底，上面可能會有殘存的農藥。
      
         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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