懷孕4個月能吃西瓜嗎
孕婦的日常生活飲食和作息都是非常重要的。所以,為了胎兒的健康成長,很多準(zhǔn)媽媽們都時刻的控制著自己的嘴,即使在怎么喜歡吃,一般都會控制下來。那么,懷孕4個月能吃西瓜嗎?
懷孕4個月能吃西瓜嗎
懷孕后的飲食確實(shí)是需要注意的,尤其是在懷孕的前三個月,胎兒還不穩(wěn)定,如果吃的東西不合適,就有可能會導(dǎo)致胎兒的流產(chǎn)。在懷孕的時候,是不可以吃寒涼的食物的,比如冰鎮(zhèn)的食物,會引起宮縮;也不要吃活血的食物,比如山楂等,這樣也可能會導(dǎo)致流產(chǎn);不要吃刺激性強(qiáng)的食物,比如濃茶、咖啡等可能會導(dǎo)致胎兒的畸形。西瓜屬于寒涼的食物,如果是在炎熱的夏天可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,但是冬天或者冰?zhèn)的西瓜是不能吃的。
但是懷孕后期的時候胎兒已經(jīng)完全的發(fā)育好,這個時候基本上是不能夠攝入過多的營養(yǎng),容易使胎兒變得比較的大,從而出現(xiàn)難產(chǎn)的情況,西瓜的話,只要是當(dāng)季的水果,是可以是一些新鮮的西瓜地,它有利尿的作用,所以能夠減輕身體的水腫狀態(tài),但是如果不是當(dāng)季的西瓜,或者是冰箱里的西瓜,都是不可以吃的,容易刺激孕婦的腸胃,然后出現(xiàn)腹瀉腹痛的情況。
西瓜的功效與作用
1.西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,癥狀會馬上改善;
2.西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥,蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì),增加腎炎病人的營養(yǎng);
3.西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì);
4.吃西瓜后尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,并可使大便通暢,對治療黃疸有一定作用;
5.新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,使人變的更年輕,減少皺紋,增添光澤。
注意:西瓜的營養(yǎng)價值豐富,但西瓜雖好,有些病人卻不能多吃。如糖尿病患者吃多了會加重病情;體虛胃寒者吃多了會出現(xiàn)腹脹、腹瀉和食欲下降癥狀;充血性心力衰竭者和慢性腎病病人,食之過多后由于水分急劇增加,會加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān);口腔潰瘍者食之過多,會因西瓜性寒而加重潰瘍程度。如將西瓜放于冰箱冰柜中,上述患者更不宜食用。夏至之前和立秋之后體弱者亦不宜食用。
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