孕婦有胃病能吃獼猴桃嗎
孕婦處于特殊的時期,盡管獼猴桃對人體很好,具有水果之王之稱,但是孕婦如果患有胃病,最好要先咨詢醫生的意見,根據實際情況再做決定。不過一般來說,對于“孕婦有胃病能吃獼猴桃嗎”這個問題,醫生建議不能貪吃,最多一天一個。
孕婦有胃病能吃獼猴桃嗎
孕婦每日可進食1-2個獼猴桃,能夠穩定情緒,提高睡眠質量。吃獼猴桃對自己和寶寶都有好處哦,但是值得注意的是獼猴桃性質寒涼,脾胃功能較弱的孕婦不要經常食用,以免引起腹痛腹瀉。還要提醒大家的是食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹脹、腹瀉。但如果皮膚有損傷或過敏,孕婦食用前還是要在使用獼猴桃前應該首先咨詢醫生。
獼猴桃汁具有阻斷致癌性亞硝基化合物合成的作用,還含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶(SOD),可以嫩化肉類、具有養顏、提高免疫功能、增強抗癌、抗衰老、軟化血管、抗腫消炎功能。但不要空腹吃,脾胃虛弱的不能多吃,孕婦也最好一天吃一個,千萬不要認為多吃就好。
獼猴桃的營養價值
獼猴桃又稱軟棗子、狗棗子,是一種藤木果樹。獼猴桃果實鮮美,風味獨特,酸甜適口,營養豐富。果肉含多種維生素,堪稱水果之王;同時含有脂肪、蛋白、鈣、磷、鐵、鎂等多種微量元素和多種氨基酸及果膠等營養成分;還含有獼猴桃堿,對胃癌、食道癌、風濕、黃疸有預防和治療作用。可加工果醬、果汁、果脯等食品和飲料。獼猴桃種子含油,根、莖、葉、花、果均可入藥,有滋補強身、清熱利水、生津潤燥之功效。
獼猴桃營養價值和藥用價值很高,富含蛋白質和多種礦物質,尤其維生素C含量很高,每100克獼猴桃含維生素C400-430毫克,是其它水果的數倍或數十倍,是蘋果和柑桔的50-60倍,是鴨梨的70-80倍,一個成年人一天所需的維生素C量為50-60毫克,每天吃一個獼猴桃就可以滿足人體需要量。
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