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懷孕初期能生吃小蔥嗎，懷孕六個月能吃蔥嗎

發(fā)布時間：2021-08-26 11:38:43 414次瀏覽標簽：

　　孕婦吃大蔥可以嗎?一般來說，孕婦不適合吃太多生食。因為生食容易引起腸胃問題，如果你腹瀉，它會影響你的寶寶。生洋蔥和生姜屬于辛辣食物。建議避免食用它們，多吃新鮮蔬菜和水果。那么懷孕初期能生吃小蔥嗎?　　

懷孕初期能生吃小蔥嗎

　　孕婦吃橘子對胎兒好嗎?適量的食用蔥，對孕婦是沒有什么影響的。孕婦應(yīng)均衡飲食，注意各種營養(yǎng)，但應(yīng)少吃辛辣等刺激性食物，如生蔥、姜、蒜等。所以孕婦可以食用蔥，但應(yīng)少食生蔥，因為生蔥具有辛辣的刺激性味道，以此來減少對自身和胎兒的影響。另外，生的蔬菜也不適合孕婦食用，因為現(xiàn)在蔬菜水果的農(nóng)藥殘留情況很普遍。

　　在日常生活中，每種食物都有其自身的營養(yǎng)價值，但一旦不新鮮、發(fā)芽、不烹飪或用非常規(guī)方式烹飪，就會產(chǎn)生毒素，危害健康。作為一個特殊群體，孕婦如果不小心吃了這些食物，她們的體重會影響孕婦的胃腸道健康，體重過重會威脅母親和嬰兒的安全。

　　如果孕婦對自己想吃的東西猶豫不決，她可以咨詢醫(yī)生，并請專家判斷她是否能吃，吃多久。應(yīng)該注意的是，由于一些食物的效用，它們不適合一些孕婦吃太多。例如螃蟹、喬布斯的眼淚等等。如果一個健康的孕婦在懷孕期間吃了少量以下食物，沒必要太擔心。這通常沒什么大不了的。　　

孕婦不能吃的食物

　　1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

　　2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

　　3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

　　4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

　　5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。

　　6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。

　　7、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

　　8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

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