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十字花科蔬菜包括哪些

十字花科蔬菜包括了白菜類、甘藍類、芥菜類等種類。具體介紹十字花科蔬菜的種類，如下所示：1、白菜類：十字花科蔬菜中的白菜類包含小白菜、菜心、大白菜、紫菜薹、紅菜薹等。。圓白菜和大白菜一樣產量高、耐儲藏，

2021-08-27 14:29:02
小白菜的做法大全

白菜微寒、味甘、性平，有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、清熱解毒等功效。用料：小白菜10棵、粉絲1小把、蝦皮1小把、蒜末1茶匙（5克）、姜末1/2（3克）、香蔥1根、干豆豉1茶匙（5克）、糖1/3茶匙（

2021-08-27 15:50:02
吃小白菜的注意事項

1、食用小白菜時不宜烹飪時間過長，同時也要注意不要把鮮嫩小白菜切好后久放。洗凈后切好應立即烹調，適宜用旺火爆炒，這樣既可保持鮮脆，又可使其營養成分不被破壞。2、熟小白菜過夜后不宜再吃。綠葉蔬菜里含有較

2021-08-27 15:50:49
四個月寶寶吃什么

有的四個月寶寶開始吃輔食了，那么四個月寶寶吃什么輔食呢？小白菜玉米粥。首先小白菜洗凈。入沸水中焯燙，撈出，切成末。用溫水將玉米面攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻。鍋置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米漿，大

2021-08-28 21:34:08
哺乳期吃小白菜的做法

小白菜丸子湯的做法用料：小白菜200克，香油適量，鹽適量，姜末適量，蔥花適量，雞精適量，肉餡適量。做法：1、姜蔥切末，和雞精、香油、鹽一起加入肉餡拌勻。2、用手或者筷子同方向攪打肉餡到用手握感覺抱團，

2021-08-28 06:44:34
產婦能吃小白菜嗎

產婦可以吃小白菜。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。這些為經歷完生產運動的產婦恢復體能提供了物質條

2021-08-27 15:48:40
小白菜營養分析小白菜的選購

小白菜在我國栽培十分廣泛，南北各地均有分布。小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜，很受人們的喜歡。小白菜營養分析小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵及

小白菜 2021-08-23 02:45:31
白菜營養成分白菜的烹飪指導

白菜是我們最常見的一種蔬菜，原產于我國北方，通常指大白菜；也包括小白菜以及“圓白菜”或“洋白菜”。白菜的營養價值高，種類繁多，一年四季都能吃到。白菜營養成分眾所周知白菜是最常見營養豐富的蔬菜之一，它含

白菜 2021-08-23 02:48:03

百科精選

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