肉末的適用人群和禁忌人群
      
    
      
        發布時間：2021-07-04 17:08:34
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			              肉末
                
      
   
        
      
          
      適用人群
      

      一般人都可食用。適宜陰虛不足，頭暈，貧血，老人燥咳無痰，大便干結，以及營養不良者食用。
      

      禁忌人群
      

      濕熱痰滯內蘊者、外感病人忌食；肥胖、血脂較高、高血壓者慎食。
               
      

      


      
    
      
  		
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                肉末功效與作用效果
                
      將動物肉切成的細末。營養價值1、豬肉的蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。2、豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的元素。3、豬肉是維生素的主要膳食來源，特別是精豬肉中維生素B
      
                
      
                    
      
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                肉末的食用功效
                
      食用功效1、補充蛋白質和脂肪酸：豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。2、補腎滋陰：豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒
      
                
      
                    
      
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                肉末的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群一般人都可食用。適宜陰虛不足，頭暈，貧血，老人燥咳無痰，大便干結，以及營養不良者食用。禁忌人群濕熱痰滯內蘊者、外感病人忌食；肥胖、血脂較高、高血壓者慎食。
      
                
      
                    
      
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                肉末的食物禁忌和如何搭配
                
      將動物肉切成的細末。
      
                
      
                    
      
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                肉末的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧市場上常見的有2種豬肉末，一種是選用豬腿肉或臀尖肉等瘦肉加工制作而成，選購時要求色澤紅潤，富有彈性，聞起來沒有腥臭味者為佳，另一種為肥瘦肉末，是選用五花肉或肥膘肉配以少許瘦肉加工而成，選購時要
      
                
      
                    
      
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                肉末的營養價值有哪些
                
      營養價值1、豬肉的蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。2、豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的元素。3、豬肉是維生素的主要膳食來源，特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。4、豬
      
                
      
                    
      
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